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婚戀咨詢師陳老師
755天前 傾聽者 關注人性的弱點》性格太軟、討好型人格，建議瘋狂做這幾件事 性格軟并不是性格缺陷，它就是性格的一種。 如果你想要改變自己的討好型人格，其實就是在試圖走出自己的性格安全區。 這種蛻變并不是一件可以輕易做到的事，如果你想要走出這個安全區，就必須通過層層的掙扎，可能會面臨一些失敗，但只要你步步謹慎，通過不斷地反思，改進自己的行為，最終會取得成功。 在這里給出一點建議，性格太軟、討好型人格，建議瘋狂做這兩件事。 01：不做別人眼中的好人，脫離勞碌命 行動上：不做別人該做的事 不是為了幫同事做材料，在單位加班到深夜，就是奔波在七大姑八大姨的家中，幫忙處理他們的瑣事。 午夜驚醒，恍然發現自己被別人的事情纏身，每天忙忙碌碌，對于自己而言卻沒有任何的進步和正向的反饋。 終于有一天，在同事和家人眼中，成為了非常好說話的老好人，代價是沒完沒了地為他人而忙碌，一旦把事情搞砸了，就會得到劈頭蓋臉的批評和埋怨。 這個時候，也許你會討厭自己性格的軟弱。 這種總是以他人的喜好，來決定自己行為的討好型人格，讓自己很累，很疲憊，卻無法擁有別人的贊同和自己追求的快樂。 所以，必須要發生改變，作出改變最好的時機就是現在。從現在起，不做別人眼中的好人，不為別人的事勞碌奔波，便會擁有充足的時間來提升自己，取悅自己。 有時候，我們不必等到現實給自己沉重的打擊，然后再幡然醒悟。這樣雖然也能取得很好的結果，但過程中會產生很沉痛的傷害。 你只需要明白，每個人都有自己的責任，別人的責任與你無關。 02：接受自己被別人討厭，不做墻頭草 思想上：不趨炎附勢 擁有討好型人格的人，很難拒絕別人，常常為了得到對方的喜歡，而對別人言聽計從。 我們在生活中，也會遇到那些墻頭草一樣的人，不管是誰說了什么，都會得到他們的附和。趨炎附勢的做法得到的是別人更多的鄙視。 然而一個人的性格形成，就像一個人的習慣養成一樣，一旦定型就很難被改變，哪怕自己知道不對，也只能一錯再錯下去。 如果一個人，想要改變自己軟弱的討好型人格，告別自己墻頭草身份的第一步，就是認真找到自己內心真實的自我。 有些人，終其一生都無法看清真正的自己。 由此可見，這件事情的難度。 因為人總是善于欺騙，甚至欺騙自己，大腦也會分泌出能最大程度美化自己的激素，所以，一個人記憶中的自己，往往不是真實的自己。 真正的自己，在別人的眼
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剛加到女生，如何快速吸引女生的注意力？ 你就拿她朋友圈的一張你認為是最好看的照片，然后發給她，跟她說：這 不會是你本人吧？ 她肯定會回復：是的。 然后你就跟她說：我可以和你合照一張嗎？ 她會問你：為什么？ 你就說：因為我想跟我的朋友們證明，原來這個世界上真的有仙女的存在 的。 兄弟啊，不要去發什么你好，哈嘍，嗨之類的，她一天能收到好幾十個這 樣的信息，我們要贏，就要贏在起跑線上。
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教你如何快速牽到女生的手。 和她出來約會的時候，你就隨便指一對男女，然后問她：你看他們兩像不 像情侶？ 接著不管女生說什么，你都要接著再問一句，那你覺得我兩像情侶不？ 如果她說像，那你就直接牽起她的手，跟她說：手都沒牽哪里像了？ 如果她說不像，你也直接牽起她的手，跟她說：那現在就像了。 兄弟啊，別怕這怕那的，女生愿意出來跟你約會，證明了她也是有那想法 的，人生苦短，你再慫下去，你喜歡的人都是別人的媳婦了，該上就上， 沒有撤退可言。
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第三十六計:對癥下藥 分手后應該如何挽回？ 首先我們要先分辨是真性分手還會假性分手，真性分手分別有： 1 預謀性分手 就是還沒和你在一起就已經預謀分手了，可能你只是個過度的備胎，可能 圖你的一些好處，這種分手挽回不了。 2 背叛性分手 你出軌了，挽回不了，女生出軌了，這種基本上你自己都不想挽回。 3 理智性分手 就是深思熟慮過后決定的分手，這種分手基本也挽回不了。 這三種分手，基本無力回天，你找誰都沒用。 那假性分手呢？分別有： 1 沖動型分手 一時沖動，生氣了，就要分手，這種很容易挽回。 2 缺點型分手 你在生活上的一些缺點，對方忍受不了，提出了分手。 3 第三者分手 這個不是背叛，而是第三者出現了，她被吸引了，想要和你分手后，然后 和第三者在一起。 這 3 種分手，基本上都是可以挽回的。 那應該怎么挽回呢？ 只需要 3 步： 第一步 緩兵之計 對方提出分手，不要直接答應，也不要直接拒絕，就跟她說：都在一起這么久了，說分手就分手，對彼此都不負責，我們都冷靜一個星期吧，給雙 方一個緩沖的時間，最后如果你決定還是要分手，那我們再分吧。 基本上你這樣說了之后，她都會答應你。 這個階段切記，千萬不要去死纏爛打，去祈求去跪舔對方，不然就會很掉 價，對方也會更加的反感你，那就更難挽回了。 退一萬步來說，即使你這樣做，讓你挽回成功了，你以后在她面前也抬不 起頭，我們不要為了某個人，而失去了自己。 第二步 重新做人 這一個星期，不要主動去聯系她，一個字都不要發給她，忍住。 這一個星期你要干嘛呢？重新做人！ 去換個帥氣的發型，修理好你臉上的眉毛、鼻毛，以及其他的污垢，換一 身時尚帥氣的衣服，在形象上要完全的脫胎換骨。 這一步也是最關鍵的一步，你要重新吸引她，就得從形象開始，不管男女， 都是視覺動物。 第三步 對癥下藥 利用你的朋友圈，重新建立你的印象，這一步，你得從你們分手的原因出發。 如果是沖動型分手，那你就發一張你在看書的朋友圈，這本書剛好就是關 于情商或者溝通的。 佩文：真羨慕別人,能夠越吵越愛。 如果是因為她覺得你幼稚不成熟，你就發一張你在深夜工作的朋友圈。 佩文： 曾經的小男孩,在努力的成長。 讓她覺得你懂事了，成熟了。 如果是因為
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男人要讓自己足夠優秀才能吸引到優秀的女孩
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事情的發生不是偶然的，往往是事出有因。 男人出軌一定都有原因，找到出軌男人原因是解決婚外情的關鍵點。 男人為什么會出軌？都逃不過四個原因！ ? 第一，感情上得不到滿足，是男性出軌的首要原因。 雖然思嘉不認可，男人情感得不到滿足，就要出軌這一點。 但現實就是如此，很多男人就是覺得婚姻里面沒有他想要的愛情而出軌的。 這種婚外情一般發生在，出軌男人和原配夫妻感情一般。 可能是相親認識，起初只是合適，無愛情。 又或者是曾經愛過，但是后面在婚姻中把愛情消耗殆盡了。 不管是哪一種， 妻子已經不能夠滿足出軌男人對感情的尋求了。 而男人又偏偏是沒有愛情活不下去，有情感需求的人。 那么這個男人就會出軌，出軌男人會說遇到小三是意外。 其實不然，出軌男人是在一直尋尋覓覓，找一個給他愛情的人。 所有的婚外情都是蓄謀已久，很少有一時興起的。 原配要清楚這一點，男人為什么出軌，心理是什么樣的，才能夠更容易解決婚外情。 ? 第二，身邊有一個或多個有外遇的朋友。 近朱者赤近墨者黑，人是很容易受到其他人影響的生物。 朋友圈真的很重要，有一個人做不好的事情。 其他人看到他因為做這種事情獲得了好處，就會開始躍躍欲試。 所以出軌男人身邊有一個或者多個出軌的朋友，他就很容易出軌。 之前思嘉處理過很多，男人出軌是因為看朋友出軌。 過得很瀟灑，朋友老婆也管不了，沒付出代價的案例。 還有一部分是，朋友出軌了，把小三帶出來參加聚會。 小三年輕貌美，表現得對朋友還很好，出軌男人也會心動。 不要指望著，你的另一半是一個坐懷不亂的柳下惠。 人心是最經受不起考驗的，尤其是誘惑還是時時刻刻在身邊。 如果出軌男人身邊，一直有人誘惑他出軌。 他基本上最后都會發展出婚外情，很少有例外的。 ? 第三，妻子不能滿足欲望。 之前思嘉說過，男人在身體空窗期，是最容易出軌的。 也就是說，出軌男人有夫妻生活方面的需要，但是妻子不能夠給他滿足。 比如妻子懷孕期間，不方便進行夫妻生活。 有的男人欲望比較強烈，就很容易為了這一點出軌。 可能一開始出軌男人并沒有想著長期出軌，只是想要滿足需求。
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有能力的女人在婚姻生活不幸福時，不會委屈自己，更不會妥協，而是選擇離婚，結束一段讓自己變差的關系，去過想過的日子。 現實中，普通人占大多數，遭受不幸的婚姻生活因為沒有能力離婚，只能委曲求全，不完全是為了孩子，也不是還愛著，真正的原因是沒離婚的能力。 通常情況下就會出現離不了，又過不好的情況，在這種婚姻中煎熬、痛苦，卻不知道如何改變這種情況。 婚姻不幸的女人，離不了時就想辦法過好些。 自己過好了，就有足夠的底氣去改變眼前的生活，不會再猶豫不決，也不會再委屈自己不斷地妥協。
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在我們婚姻生活中，難免會和伴侶產生一些矛盾。有時候，我們會感覺痛苦和困惑，希望能夠向他人傾訴和尋求幫助。然而，千萬不要在這個時刻選擇聯系異性朋友。就拿一個真實的故事來說吧。我的一個朋友遇到了一位領導，這位領導總是在她單位里找她談論他和她的矛盾。起初，她并沒有太在意，以為只是普通的工作交流。但是漸漸地，她發現自己越來越頻繁地和這位領導交流，甚至成了彼此的情感導師。他們會聊更多關于婚姻的話題，她的見解經常得到對方的認可。漸漸地，他們之間產生了情感糾葛，最終導致她和丈夫離婚。 這個故事告訴我們，在婚姻遇到矛盾時，千萬不要把對方的婚姻糾纏進來。如果你有問題，可以選擇和伴侶共同解決，或者找專業的婚姻顧問尋求幫助。不要隨便向其他異性傾訴，因為很可能會導致你們之間的關系越來越近，產生不必要的誤會和糾葛。記住，保護自己的婚姻是每個人應該承擔的責任。
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心理治療也可參考和借用中醫哲學思想。比如治療焦慮方面就可以思想引導+行為疏導+芳香療法+音樂療法。多種方法并用這樣才能取得較好的效果
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早上好，今晨分享，經了太多后你會發現，追求內心的平靜，以及內心平靜所給你人帶來的舒服感，是讓人感到很愜意的，在內心平靜的狀態下如果你再擁有快樂的源泉，那你就能夠有幸福感。
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如果你感到焦慮，以下是一些可能有用的方法： 深呼吸：慢慢地深呼吸幾次，可以緩解緊張和焦慮。 放松身體：通過放松身體，如舒展肩膀、伸展身體，可以緩解身體的緊張和僵硬。 放松思維：通過冥想、想象放松的場景或使用放松音樂，可以緩解內心的焦慮和緊張。 改變思維方式：焦慮往往與負面思維有關，嘗試改變思維方式，關注積極的事物，可以緩解焦慮。 尋求支持：與親朋好友、專業人士或其他可以信任的人分享你的感受，他們可以提供幫助和支持。 尋找適當的壓力管理方式：例如運動、冥想、繪畫或其他愛好，可以幫助你放松和減輕壓力。 保持積極的生活態度：嘗試保持積極樂觀的態度，面對挑戰和困難，并尋找解決問題的方法。 如果焦慮感持續存在并影響到你的日常生活和工作，建議咨詢專業醫生或心理醫生尋求幫助。