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脊柱彎曲 參考導(dǎo)致問題的心理原因: 沒有能力支撐生活。恐懼,對于舊信念緊抓不放。不相信生活。沒有勇氣。 調(diào)整思維:拋棄所有恐懼。相信生活的進程。用愛來站立! 自己能平衡更好,做不到就及時來療愈,我在這里等你
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心理咨詢不是“治病”,而是幫你找回人生的“主控權(quán)”。
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所有“做不到”的說辭就是不想做罷了。
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隨著人生畫卷的展開,每個人都在不斷的重繪一些重要的主題。
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問題:扁桃腺炎。 導(dǎo)致問題的心理原因:恐懼。壓抑的情感。窒息的創(chuàng)造力。 新思維模式:我的好事正在自由的涌來。神圣的思想通過我表達出來。我很平靜。
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問題:上癮。 導(dǎo)致問題的心理原因:逃離自己。恐懼。不知道如何愛自己。 新的思維模式:我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己是多么好。我選擇愛自己,欣賞自己。
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問題:焦慮癥。 導(dǎo)致問題的心理原因:不相信生活的流程和步驟。新的思維模式:我愛自己,贊同自己。我相信生活的過程。我是安全的。
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感恩信任 線上單平臺心理咨詢時長11000h+ 愿我們都能在真誠的碰撞中 遇見更自在的生命狀態(tài)??
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要穩(wěn)住自己,因為外在的一切都是自己創(chuàng)造出來的。
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自我貶低只能強化拖延和懶惰。應(yīng)該把精神能量放在驅(qū)除舊的思維模式、創(chuàng)造新的思維模式上。
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怨恨、批評、內(nèi)疚、恐懼,是生活中四種最壞的習(xí)慣。這四種習(xí)慣造成了我們身體上和生活中的主要問題。起源于喜歡責怪他人,卻從不勇于承擔責任。如果我們敢于對自己生活中的每一件事負責,就不會責怪任何人。