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我喜歡你在我面前真實的樣子, 熱情的還是冷漠的, 激動的還是平靜的, 放肆的還是膽怯的, 都是可愛的。 都是珍貴的。 都是允許的。 你可以滔滔不絕, 也可以沉默不語, 你可以怒發沖冠, 也可以泣不成聲, 你可以一本正經, 也可以漫不經心。 如你所愿,便好。 你說,只有在我面前, 才能真實做自己。 你的話語,就是對我最大的嘉獎, 你的自在,??就是對我最深的敬意。 在我面前, 你什么樣子都好, 那是你的專屬空間。 你開心,我陪你開懷, 你抑郁,我陪你療愈。 你有故事,我有耳朵。 你有情緒,我有虛懷。 你來,我贈你明月清風, 你走,我許你山川湖海。
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有些人就是太善良,為了照顧別人情緒,總是用示弱來表達自己沒有敵意,結果給了別人欺負自己的理由,被生活揍得更慘。
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人生有兩大快樂:一個是沒有得到你心愛的東西,于是可以尋求和創造;另一個是得到了你心愛的東西,于是可以去品味和體驗。
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一個成員出了問題,往往是系統出了問題。
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所謂美德,往往不過是一種精致的服從機制
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不能被滿足的需要,往往容易通過焦慮的方式呈現出來
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對待生命你不妨大膽冒險一點,因為好歹你要失去它-尼采
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成為一個好人,“要擁有傷害他人的能力”——卡爾.榮格
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中國女人的壓力:賢妻良母,相夫教子,找不到存在感,需要和男人競爭找存在感。 中國男人的壓力:傳宗接代,光宗耀祖,找不到價值感,需要和優秀的男人找價值感。 中國的男人在職場里最容易出現抑郁。
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你拒絕什么,什么就會消耗你。
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療愈不是逃避,而是深入內在,不是掩蓋癥狀,而是去理解這些癥狀在試圖傳達什么。