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每件事情的發(fā)生都是來幫助我的,就算是糟人爛事兒[發(fā)怒],我也能從中發(fā)現(xiàn)特別有利于我的一方面,萬物皆可被我所利用。我的狀態(tài)就是我最好的FS風水,我對自己的管理,我的毅力就是我最大的勇氣。失敗是上天在保護我,朋友走散了,是在幫助我凈化圈子。一切都在服務(wù)于我,我是我生命這艘船的船長。任何人別想奪我的方向盤,我保有巨大的學習能力,我遇山開路,遇水架橋,我的孩子出現(xiàn)任何問題,我堅信自己,通過我的努力,會變得更好!
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提高血清素的活動水平,就能減少怨恨心理。
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慢性抑郁癥,是大腦前額葉功能嚴重受損,感受美和善的功能幾乎關(guān)閉,看什么都不順心,愛挑剔、折騰別人。
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多巴胺和血清素能激活大腦的核團伏隔核,人才會感到幸福。
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人不成功的原因:與對積極的人和事缺乏應(yīng)有的熱情和冷靜理性的思考能力有關(guān)
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快樂的情緒,能增強七種以上的免疫力
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血清素功能低的人:過度謹慎仔細,失眠、早醒、晨起困難、對別人的態(tài)度非常敏感、非常倔強、非常要強。包容度太低,敏感多疑。千萬不要與這種人結(jié)婚,家無寧日,會記仇,還會遺傳。
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注意力多動綜合癥的孩子,如果不及時干預,在青春期易發(fā)展成抑郁癥、躁狂、雙相或其它精神類疾病
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血清素功能缺損,易挑剔、批評、否定別人,追求完美。健康的人能最大限度地悅納自己和周圍的人和事兒
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人體的神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺較多,就表現(xiàn)出很開心、活力四射的樣子。乙酰膽堿較多,思維敏捷、記憶力強。咖瑪氨基丁酸濃度高,穩(wěn)如泰山,不焦慮。血清素功能強,享受安寧。血清素功能有缺陷,對環(huán)境和人太能挑剔,對氣味也很敏感。
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失戀,易讓神經(jīng)系統(tǒng)功能發(fā)生改變,讓血清素功能受損,是抑郁癥發(fā)病的基礎(chǔ)。要學會愛自己勝過愛任何人。