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靜水深流
768天前 傾聽者 關(guān)注“有毒”的積極情緒的危害-2 接受某種情感的開始，其實也正是這種情感失去破壞性的開始 有毒的積極性的一種頗具有諷刺意味的副產(chǎn)品就是完美主義，完美主義者所追求的就是一種生活中沒有失敗，甚至沒有困難的狀態(tài)。 真實的生活往往很難避免失敗，甚至是重復(fù)的失敗，從它們之中，我們可以成長為一個更有能力的個體。 最后，你也可以選擇心理咨詢。向?qū)I(yè)的心理咨詢師求助可以讓我們在一個安全的咨詢環(huán)境下，從更深的層次了解自己的情感反應(yīng)。同時，它也可以幫助你回顧自己的過去，讓你了解自己的這種應(yīng)對機制是怎樣發(fā)展的，以及它為什么是不健康的。
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共情是療愈的第1步。
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小時候哭是我們應(yīng)對這個世界的絕招。 長大了，笑 才是我們面對這個世界最真的武器。
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有沒有誰想過情緒是怎么形成的呢？
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心理問題的形成不是一兩天的過程，而它的解決也不會短期一蹴而就。
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早安，美麗的一天。
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忙碌是解決問題的一劑良藥。
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學(xué)會正確的愛別人和愛自己是人生的必修課。
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生命的本質(zhì)是經(jīng)歷，而不是年紀。 年紀只是一個相對的時問概念，沒有任何價值。 人生的意義是經(jīng)歷、體驗、試錯，而這些來都自于你的認知、勇氣和執(zhí)行力。 認知解決知不知道的問題，勇氣解決敢不敢的問題，執(zhí)行力解決具體怎么干的問題。 這三者互相支撐，相輔相成。你在一點取得突破，就能帶動其他方面的提升。
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心有山海，靜而不爭。
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勇敢的去表達，勇敢的去拒絕，勇敢的去愛吧。 生命不是一個目標，更不是一個結(jié)果，它是一個歷程。 在這個歷程里找到自己，找到人生的價值與意義。 夫光陰百代之過客。 不要等我們老了以后再去后悔！