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劉夢欣
835天前 咨詢師 關注愛是什么，恐怕永遠都說不清楚，原因之一是，我們在說什么是愛的時候，就在限定愛的范圍，而愛是不可以被限定的。也許我們可以用排除法，說說愛不是什么。雖然這也是某種限定，但這樣的限定可以幫助我們無限接近愛的本質。
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平常心： 愛，是這個世界上最溫柔、美好的東西。弘一法師說：“愛，就是慈悲！”最好的愛，是一種慈悲的虔誠供養。愛是情感，慈悲是胸懷；愛是擁有，慈悲是付出；愛是表相，慈悲是本質。慈悲是愛的源頭，愛是慈悲的順延，于歲月中涓涓細流，生生不息。
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心理成長這個事情，不是促使人去實現更高的目標，它是讓人在平凡細碎的日常生活中，感知自己的存在，確認自己的存在，并在這個過程中發現更多的樂趣，讓人在現有條件下，更多地感受到生有可戀，人間值得。 ???
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中秋佳節，美滿快樂！
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愿有愛者，情深不止于朝朝暮暮； 愿無愛者，自在獨行于山川湖海。
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真正的自由不是完美無瑕，而是能擁抱那個會犯錯、會猶豫、會搞砸卻依然前行的自己。
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不要去分析別人，你在思考誰就在承擔誰的因果。復盤爛人爛事等于霸凌自己，少拿用別人的錯誤來懲罰自己。你不需要明白為什么他要這么做，因為你不是他這樣的人，所以你不需要理解！
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能夠識別道德綁架和情感勒索并予以拒絕，堅定站在自己的位置上權衡利弊作出選擇，這是心理成熟的表現。
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當我們在親密關系中揣測對方時，實則是在揣測自己應不應該、可不可以、值不值得，我們在懷疑自己 ！
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一個人真正的尊重自己，是尊重自己的感受。 很多人自體找不到著力點，生命彌漫著虛無感，同時內心充斥著無盡的無意義，都是因為，強迫將別人的感受活成自己的感受。
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很多時候一件事情讓人著急，可能并不是事情本身讓人著急，而是當事人腦子里有個評判催促的聲音，有只無形的鞭子懸在自己頭上。 ???
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冬至，最難的日子已然到了頭，接下來都是春天 ?～