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舒適就是我們已經(jīng)習(xí)慣了的心理模式和固有的狀態(tài)， 它是我們能力和習(xí)慣范圍的區(qū)域。在這里，可以享 受平靜，安穩(wěn)，贊美，溫暖，可以隨心所欲。一旦 越過了這個舒適區(qū)就感到恐懼，焦慮，不安全。可 是目標永遠是在我們的舒適區(qū)之外，要想實現(xiàn)心中 的那個目標，就要不斷的突破舒適區(qū)。命運就是一 種慣性，成功或沉淪，僅僅一念之差，舒適或許就 是你成功最大的障礙。 突破才可能成長，盡管過程或許會付出很多，但在 實現(xiàn)目標的路上，你會發(fā)現(xiàn)你收獲的不僅僅是驚喜。