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擺渡@情感分析
807天前 傾聽者 關注……. 我終于發現自己看人的眼光太過簡單，我從來沒有去想面具下面是一張怎樣的面容，我總是直接把面具當做面孔來對待，卻忘記了笑臉面具下往往都是一張流著淚的臉。 沒有任何的事情可以造成心理上的痛苦，痛苦是來自于你對事情的解釋。痛苦是你創造出來的，因為那個是你對事情的解釋。親愛的，外面根本沒有人。 我們自己，既是問題，也是答案；我在解決問題，或是我己成為問題的一部分？我們不斷去打擊人，或不斷去成就人？我們未必有來生，但還有余生。每天都有很多事情吸引我們的眼睛，但生命中只有很少數的事情吸引我們的心靈。 把身邊的人當天使看，你生活在天堂；把身邊的人當魔鬼看，你生活在地獄。天堂處處、有愛的地方，就是天堂。 …….
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有些人就是太善良，為了照顧別人情緒，總是用示弱來表達自己沒有敵意，結果給了別人欺負自己的理由，被生活揍得更慘。
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人生有兩大快樂：一個是沒有得到你心愛的東西，于是可以尋求和創造；另一個是得到了你心愛的東西，于是可以去品味和體驗。
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一個成員出了問題，往往是系統出了問題。
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所謂美德，往往不過是一種精致的服從機制
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不能被滿足的需要，往往容易通過焦慮的方式呈現出來
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對待生命你不妨大膽冒險一點，因為好歹你要失去它-尼采
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成為一個好人，“要擁有傷害他人的能力”——卡爾.榮格
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中國女人的壓力:賢妻良母，相夫教子，找不到存在感，需要和男人競爭找存在感。 中國男人的壓力:傳宗接代，光宗耀祖，找不到價值感，需要和優秀的男人找價值感。 中國的男人在職場里最容易出現抑郁。
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你拒絕什么，什么就會消耗你。
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療愈不是逃避，而是深入內在，不是掩蓋癥狀，而是去理解這些癥狀在試圖傳達什么。