-
暖暖的光
739天前 傾聽者 關注放棄很容易，但堅持一定很酷，擁有一份勇氣與力量，去尋找自己、探索自己，活出一個不一樣的自己！ 去成長吧！
0 4
-
成長被看作是一系列日復一日的無盡抉擇，每次抉擇不是退向安全便是趨向成長。在這過程中，必須一次一次地選擇成長，必須一次一次地克服畏懼。
-
“最重要的不是立刻改變你的生活，而是學會改變你看待這個世界的視角。你、你的視角以及與這個世界的關系，才構成了你目前生活的真實狀況。”
-
“一個人微笑是因為他感到快樂，還是他之所以感到快樂是因為他微笑了？”
-
2024年閱讀的第10本書：《心理學與生活》 開啟“智慧的旅行”…
-
歷史是由誰書寫的呢？
-
薩提亞說，提升自我價值感。 薩提亞說，為自己的決定負責。 薩提亞說，一次，有點點，一次，一點點。 薩提亞說，要常常贊美自己呀！
-
雨后的清新， 是不是有一點小美好？
-
放棄很容易，但堅持一定很酷，擁有一份勇氣與力量，去尋找自己、探索自己，活出一個不一樣的自己！ 去成長吧！
-
今日收獲： 一段關系若要有所改變，參與的個體必須能夠真誠地放棄對他者的幻想或投射（不管那是渴望或害怕），并且能夠欣賞他真實的樣子，了解真實的他可能和自己需要他去呈現(xiàn)的模樣有所不同。這可能會涉及放棄理想化事物與自戀的欲望，而這是個痛苦的過程。 ——《內(nèi)在生命：精神分析與人格發(fā)展》
-
精神分析有一個說法： 幾乎每一段關系中，我們都會不自覺地重復童年與養(yǎng)育者的關系模式； 而幾乎每一段關系中痛苦的感覺，往往也伴隨著童年痛苦體驗的重現(xiàn)。 在關系中，當對方不經(jīng)意的一次舉動，或一句話語令我們產(chǎn)生強烈情緒反應時， 通常意味著：它無意間激活了我們過去未曾療愈的創(chuàng)傷。