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【微動作心理學】 1、喜歡眨眼:這種人心胸狹隘 2、習慣盯著別人看:代表警戒心強 3、喜歡提高音量說話:多半是自我主義者 4、穿著不拘小節:代表個性隨和 5、一坐下就翹腳:這種人充滿企圖心有行動力 6、邊說話邊摸下巴:通常個性謹慎 7、將兩手環抱在胸前:堅持己見。 【通過動作攻動作攻破心理】 1、單眼微瞇,單側嘴角微挑,表不屑、輕蔑; 2、手扶額頭表內疚、羞愧; 3、下巴揚起,嘴角下垂表自責; 4、瞳孔在生理正常的情況下散大,表生氣、恐懼; 5、摸側臉或摸耳朵,說明正在控制情緒,表緊張。 【這些小動作你注意了嗎】 瞇著眼——不同意,厭惡,發怒或不欣賞。 走動——發脾氣或受挫。 扭絞雙手——緊張,不安或害怕。 向前傾——注意或感興趣。 懶散地坐在椅中——無聊或輕松一下。 抬頭挺胸——自信,果斷。 坐在椅子邊上——不安,厭煩,或提高警覺。 【讀心術-笑的表情】 1、笑時嘴兩端猛向上,善于社交,有親切感,具有冒險患難精神。 2、開口大笑,性格大方,不拘小節。 3、口兩端稍下垂,微開口的表情,略屬內向,注意細節。 4、幾乎不開口的瞇笑型表情,倔強固執,有理想。 【讀心術-從口頭禪讀懂對方性格】 ①說真的、老實說、的確、不騙你(擔心他人誤解,性格急躁) ②應該、必須(自信笑的表情) 1、笑時嘴兩端猛向上,善于社交,有親切感,具有冒險患難精神。 2、開口大笑,性格大方,不拘小節。 3、口兩端稍下垂,微開口的表情,略屬內向,注意細節。 4、幾乎不開口的瞇笑型表情,倔強固執,有理想。 【讀心術之筆跡案例】 1)字偏大,力度大。此人的能力強。思維宏觀。 2)線條生硬,橫折特征來看,直角或者尖角。說明此人有原則性,處理問題不太圓滑。 3)捺不外展,說明此人不善于與人交往。 4)有的豎鉤很長,說明他有突破精神,執行能力強。 【社交應酬潛規則之人脈關系定律】 1、不要總顯示比別人聰明 。 2、想釣魚,就要像魚那樣思考 。 3、讓對方做主角,自己甘愿做配角。 4、目中無人,一敗涂地。 5、常與人爭辯,你永難贏。 6、鋒芒太露,下場不好。 7、刺猬原則,保持適當距離。 8、樹一個敵,等于立一堵墻。
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什么是灰巖效應? 灰巖效應是心理學中的一個概念, 它指的是在面對某些挑釁性或有意挑起沖突的人時,通過保持冷漠、無興趣的態度來回應,像石頭一樣無動于衷。簡單來說,就是讓自己變得像“灰巖”一樣平淡無波,讓對方失去刺激的動力。 心理學研究發現,當我們不再為對方的負面行為提供情緒獎勵(比如憤怒、委屈、討好),對方會因為得不到反饋而自動調整行為—— 就像你對著墻大喊,喊累了自然會停下,而不是墻被你喊破了。 這一方法最早用于應對心理變態者的策略,后來被廣泛應用于處理各種消耗你精力的人際關系。
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《反脆弱》作者塔勒布指出:“創傷應該成為你的武器庫,而不是囚籠?!闭嬲叱鲫幱暗臉酥?,不是獲得多少聲援,而是能否把苦難淬煉成照亮他人的火把。
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任何關系,你給我珍惜,我還你值得,你給我距離,我還你分寸,這就是人與人之間最高級的尊重。
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羅素:人的放縱是本能,自律才是修行。短時間能夠讓你感到快樂的東西,一定能夠讓你感到痛苦。反之,那些讓你感到痛苦的東西,最終都能讓你功成名就。記住,低級的欲望放縱即可獲得,而高級的欲望需要克制才能達到。
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“山河遠闊,人間值得”,這是對人生態度的贊美,無論前路如何,人生總有值得我們去經歷和挑戰的事物。
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人間冬日,山河溫柔,一草一木,自在歡喜,愿你我晨昏無恙,歲月不驚。十一月,再見!十二月,你好!
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不是所有堅持都有結果,但總有一些堅持、能從冰封的土地里、培育出十萬朵怒放的薔薇。
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人生從外打破是壓力,從內打破是成長。
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7月是一個收獲的季節,愿你勞有獲,學有成,行有伴。人生路上,做真實善良的自己,給自己信心,相信,一切都會越來越好。
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一個人的生命質量,就等于這個人的認知質量,并且一分一毫都不會差。

