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邊界其實是一個人主體感的來源。如果家長不斷的突破孩子的邊界,那孩子就沒有辦法形成一種“我”的感覺,如果他沒有“我”的感覺,那就意味著他可能產生任何人都會剝奪他的感覺。這很可怕,相當于如果你欺負了你的孩子,由此帶來的后果是,全世界的所有人都可以欺負他,如果你突破了他的邊界,全世界的所有人都可以突破他的邊界。 我們要允許孩子有自己的秘密,每個人都會有自己的秘密,而對自己的深度的認同就來自我們的秘密
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情緒穩定是個陷阱,而是要情緒流動。被壓抑的情緒不會自己消失,允許萬物穿身而過,相信它們會來也會走… 接納情緒適當表達,情緒流動的最終會走向更高階、更真實的穩定…你也會更自在!
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和一群同頻的人讀同一本書,觀點碰撞的瞬間,互相分享帶來的體驗,美妙和充實!
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想用短短的二十分鐘時間解決一個日積月累的深層問題,我確實愛莫能助。心理咨詢師不是神,想要有好的咨詢效果,確實需要雙方共同努力協作,遵守一定的咨詢設置,才能良好的進行!
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性話題、騷擾者、想短短十分、二十分鐘就想要結果的,請繞行!真正想梳理問題、解決問題、付出實際行動、自我成長的,歡迎您找到我!但除了個別公益性咨詢,我確實無法改價,已經比線下地面咨詢優惠多了!希望可以幫到有真正需要的人!
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太過用力的人生,未必一定會得償所愿。人生緩緩自有答案,有時候,慢即是快!
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焦點解決,短程治療,聚焦未來。
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讀書,永遠是提升自己非常行之有效的途徑。
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讀書會開啟,持續努力,不斷成長!
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“不為外物所動之謂靜,不為外物所實之謂虛。” ?每周四晚上,空下來一起讀讀書,挺好~
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上帝賜予我平靜,讓我接納我無法改變的事; 上帝賜予我勇氣,讓我改變我可以改變的事; 上帝賜予我智慧,讓我分辨二者的不同。 ——雷茵霍爾德.尼布爾