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李慧溪?
816天前 傾聽者 關(guān)注人最深處的本質(zhì)，其實是想成全自己，但是由于我們不夠了解自己，所以我們內(nèi)在的部分總是在“打架”。而這個“架”發(fā)生在暗處，它消耗了我們非常多的能量。如果把這些能量都消耗在內(nèi)斗上，那還能剩多少精力開疆?dāng)U土。所以在了解自己方面的投資，無論多少都不為過。而當(dāng)我們想成全別人時，我們不需要通過犧牲自己而成全別人，更是希望自己和別人花開兩朵都能生開。當(dāng)你陷入煩惱時，若這個煩惱有解藥，那唯一的解藥，便是不斷的認(rèn)識你自己。認(rèn)識自己的途徑，有很多，觀察自己身邊的人，以及自己與身邊人相處的模式就是很好的途徑。
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情緒穩(wěn)定是個陷阱，而是要情緒流動。被壓抑的情緒不會自己消失，允許萬物穿身而過，相信它們會來也會走… 接納情緒適當(dāng)表達(dá)，情緒流動的最終會走向更高階、更真實的穩(wěn)定…你也會更自在！
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和一群同頻的人讀同一本書，觀點碰撞的瞬間，互相分享帶來的體驗，美妙和充實！
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想用短短的二十分鐘時間解決一個日積月累的深層問題，我確實愛莫能助。心理咨詢師不是神，想要有好的咨詢效果，確實需要雙方共同努力協(xié)作，遵守一定的咨詢設(shè)置，才能良好的進行！
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性話題、騷擾者、想短短十分、二十分鐘就想要結(jié)果的，請繞行！真正想梳理問題、解決問題、付出實際行動、自我成長的，歡迎您找到我！但除了個別公益性咨詢，我確實無法改價，已經(jīng)比線下地面咨詢優(yōu)惠多了！希望可以幫到有真正需要的人！
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太過用力的人生，未必一定會得償所愿。人生緩緩自有答案，有時候，慢即是快！
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焦點解決，短程治療，聚焦未來。
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讀書，永遠(yuǎn)是提升自己非常行之有效的途徑。
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讀書會開啟，持續(xù)努力，不斷成長！
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“不為外物所動之謂靜，不為外物所實之謂虛?！??每周四晚上，空下來一起讀讀書，挺好～
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上帝賜予我平靜，讓我接納我無法改變的事； 上帝賜予我勇氣，讓我改變我可以改變的事； 上帝賜予我智慧，讓我分辨二者的不同。 ——雷茵霍爾德.尼布爾