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安靜的時候可以做:看書,聽書,寫字,畫畫,聽歌等;活潑的時候可以做慢跑,慢跑可以鍛煉一個人的耐力,也可以平靜自己的內心
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咨詢安靜的時候可以做:看書,聽書,寫字,畫畫,聽歌等;活潑的時候可以做慢跑,慢跑可以鍛煉一個人的耐力,也可以平靜自己的內心