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社交存在問題，多半是由于自己不夠自信，或者是言多必失，再者是不懂得察言觀色。 【不夠自信】就要靠你自己慢慢充實自己、鍛煉和挑戰自己來改變。 比如，要做事情之前，你是覺得自己不能夠做到，覺得很難，但是不試試怎么知道不行呢，有時候，做事情之前，主要是看你自己是怎么想的，想了之后怎么做的，才能夠達到自己想要的結果。 【言多必失】任何場合下，都不要尬聊，如果你不知道說什么，保持沉默是最好的方法。 例如在開會的時候，如果你有想法，但是卻沒有實施想法的計劃，那建議不要脫口而出，因為最終只能讓自己下不來臺，以尷尬收場。 或者別人跟你說另外一個人的不是，洗耳恭聽，回以微笑就好，因為每個人在別人口中說的都不相同，只有自己真正接觸過，才能了解一個人的為人。 懂得【察言觀色】的人，人際關系多半沒有差的，但是也要懂得看破不說破，有些大道理我們都懂，但是當你真正能夠做到的時候，那就可以慢慢的解決你目前困擾的問題了。 有很多事情，是潛移默化的，沒必要刻意而為之，要懂得人際關系也是要講究相互關照，不能一味的付出，或者一味的接受。 你得自身先有能夠讓人佩服的才華和能力后才能夠吸引喜歡你的人，且逐漸建立自己的人際關系。