指責(zé)型人格：跟誰(shuí)在一起，就是誰(shuí)的災(zāi)難 利刀割肉傷易愈，惡語(yǔ)傷人恨不消。 心理學(xué)家曾做過(guò)一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。 他們利用大腦掃描儀搜集了人們?cè)诼?tīng)到不同詞句時(shí)，大腦活動(dòng)產(chǎn)生的核磁共振圖像，并且分析他們腦內(nèi)的神經(jīng)變化。 結(jié)果發(fā)現(xiàn)，當(dāng)“你好笨”“你真差勁”等指責(zé)型詞句出現(xiàn)時(shí)，會(huì)刺激大腦釋放大量的皮質(zhì)醇。 皮質(zhì)醇是人體在面臨壓力時(shí)分泌的一種激素。 這種激素會(huì)導(dǎo)致人的記憶力下降、抑郁、體重增加等一系列問(wèn)題，還會(huì)損害人的邏輯推理、語(yǔ)言處理、情緒表達(dá)等能力，對(duì)健康危害極大。 所以說(shuō)，和“指責(zé)型人格”的人在一起，簡(jiǎn)直就是一場(chǎng)災(zāi)難。 指責(zé)型人格又被分成三類(lèi)：刺猬型人格、負(fù)能量型人格和碎嘴型人格。 1、刺猬型人格：喜歡挑刺，看誰(shuí)都不順眼。 2、負(fù)能量型人格：習(xí)慣逃避責(zé)任，把錯(cuò)誤歸咎于外因。 心理學(xué)家武志紅分享過(guò)一個(gè)案例。 有一個(gè)女孩替自己的父親來(lái)做心理咨詢。 她父親但凡做錯(cuò)事，永遠(yuǎn)都在怪罪別人，要么是怪她，要么是她母親。 比如有一次父親飯菜做得不好吃，卻責(zé)怪幫廚的她：誰(shuí)讓你在這兒礙手礙腳的，害我連飯都做不好。 再比如，因?yàn)楸╋L(fēng)天氣的緣故，家里落滿了灰塵，他指責(zé)妻子早晨出門(mén)沒(méi)有緊閉門(mén)窗，可明明他才是最后離開(kāi)家的人。 女孩的父親，就是典型的負(fù)能量型人格。 這類(lèi)人有個(gè)共同特點(diǎn)，遇事習(xí)慣逃避責(zé)任，喜歡將所有的錯(cuò)都?xì)w咎于外因。 工作不滿意，指責(zé)客戶太挑剔；人際關(guān)系不和諧，抱怨對(duì)方太難相處；生活不如意，埋怨愛(ài)人不體貼…… 出了事情，他們喜歡從別人身上找原因。 心理學(xué)上有個(gè)著名的“受害者心態(tài)”： 一個(gè)人會(huì)把自己不幸福、不成功的責(zé)任都推到外界身上，將自己包裝成一個(gè)十足的“受害者”。 和這樣的人在一起，你要隨時(shí)做好被甩鍋的準(zhǔn)備。 作家周沖說(shuō)，受害者心態(tài)的人就是苦毒的化身，讓身邊的人壓抑地透不過(guò)氣來(lái)。 在這樣的人的影響下，一個(gè)人就會(huì)陷入糾結(jié)、憋屈和痛苦的情緒中。 負(fù)能量在心中積攢越多，不知不覺(jué)中就會(huì)變得悲觀厭世，喪失前行的動(dòng)力。 3、碎嘴型人格：刀子嘴，比刀子更傷人。 《非暴力溝通》中寫(xiě)道，也許我們并不認(rèn)為自己的談話方式是暴力的，但語(yǔ)言確實(shí)常常能引發(fā)自己和他人的痛苦。 語(yǔ)言暴力就像一把利刃，會(huì)刺傷對(duì)方的心，留下一個(gè)鮮血淋漓的洞。 看過(guò)這樣一句話：言語(yǔ)上的虐待，無(wú)異于靈魂上的謀殺。 那些口無(wú)遮攔、尖酸刻薄的人，會(huì)把你傷得體無(wú)完膚。 遇到這樣的人，遠(yuǎn)離他、繞著走。 ? ?：以上摘自網(wǎng)絡(luò) ?