身體是有記憶的，每當(dāng)我們做成一件事（尤其是有點(diǎn)難度的），可以給自己一個(gè)慶賀，鼓掌啊，拍肩膀啊，跳躍啊，總之讓身體動(dòng)起來(lái)，去記住這個(gè)瞬間。 ?那么，當(dāng)下次遇到一個(gè)難題而沮喪和焦慮的時(shí)候，就可以調(diào)動(dòng)這個(gè)慶賀的畫(huà)面出來(lái)，因此重獲信心，繼續(xù)做下去。 ? ?直到創(chuàng)造新的成功經(jīng)驗(yàn)！ ?

如果你有某個(gè)煩惱，怨恨。 ?我來(lái)教你一招，那就是在睡前送祝福。 ?祝福所有人的煩惱都煙消云散，祝福所有人從怨恨中解脫出來(lái)，獲得自由。 ?這個(gè)所有人，包括了你，所以你無(wú)論強(qiáng)調(diào)還是不強(qiáng)調(diào)，你都有份。 ?別期待任何人過(guò)得不好，因?yàn)槟阋苍谶@個(gè)任何人以內(nèi)。

祝福媽媽百歲無(wú)憂… 人們總是說(shuō)，做一個(gè)眼睛里有星辰大海的人，但在媽媽的眼里，只有你。“媽媽”這個(gè)詞，光是在心里默默地念出來(lái)，就讓人很安心。母愛(ài)悄然無(wú)息，在時(shí)光里綿延回響。 有個(gè)留言說(shuō)：“想媽媽的時(shí)候，就摸摸自己的肚臍眼兒，因?yàn)槟抢锸俏覀冊(cè)?jīng)彼此相連的地方。”的確，宇宙浩瀚，生命廣大神秘，而只有母親和子女之間，才是真正分享過(guò)心跳的。但丁說(shuō)：“世上有一部永遠(yuǎn)都寫(xiě)不完的書(shū)，那便是母親。世上有一種最美麗的聲音，那便是母親的呼喚。” 天下母親都一樣，都是現(xiàn)世的度母化身，把最無(wú)私最純潔的愛(ài)，傾注在每一個(gè)子女身上。但時(shí)間是公平的，不會(huì)偏袒任何一個(gè)人，事實(shí)上，歲月并不是偷走媽媽容顏的神偷，而是你和我。有很多媽媽根本不知道有母親節(jié)一說(shuō)，但你回家陪伴她的那些日子，于她而言就是母親節(jié)。謹(jǐn)此獻(xiàn)給度母化身，無(wú)私溫暖的媽媽們，祝愿你們平安喜樂(lè)、萬(wàn)事勝意，百歲無(wú)憂…

打卡“先鋒書(shū)店”座落在南京，感受：安靜、寬大、豐富、漂亮～比較有特色的是來(lái)過(guò)這里的人可以自愿在名片上留下自己想說(shuō)的話，它們懸掛在書(shū)城的兩側(cè)～ 據(jù)說(shuō)曾被稱為中國(guó)最美的書(shū)城，推薦喜愛(ài)閱讀的寶貝們??

余生不要和任何人去爭(zhēng)辯：哪怕別人說(shuō)1+1=7，你都要笑著說(shuō)是對(duì)的，每個(gè)人對(duì)事物的認(rèn)知與理解是有限的，就像站在山頂?shù)娜丝梢詫?duì)周圍的環(huán)境一覽無(wú)遺，而站在山坡上的人只能看到一部分的風(fēng)景，山腳下欣賞的美景更是不同，三種視角與緯度怎么去衡量誰(shuí)眼里的風(fēng)景是最美麗的，因此，不爭(zhēng)、不辯、不評(píng)判理解就好！

或許你心里的痛楚沒(méi)有任何一個(gè)人可以感同身受，我只能隔著屏幕慢慢體會(huì)你的內(nèi)心，不知道在某個(gè)階段你經(jīng)歷過(guò)什么，我們活著有的時(shí)候確實(shí)很難，來(lái)到人世間就是來(lái)體驗(yàn)的，有個(gè)詞形容：渡劫，你所經(jīng)歷的或許別人也正在經(jīng)歷，你沒(méi)有經(jīng)歷的或許別人已然成為過(guò)去！連哭都哭不起的感覺(jué)讓人很是窒息，我們不接受自己或許是沒(méi)有接納過(guò)自己，你受苦了，如果愿意可以找我聊聊的！有個(gè)人陪著你一起難過(guò)總比自己扛著要強(qiáng)一些……

你好，我的理解是這樣的：I—lnject投入 L—Loyal忠誠(chéng) O—observant用心 V—Valiant勇敢 E—Enjoyment喜悅 Y—yes愿意 O—obligation責(zé)任 V—Vnjson和諧