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現(xiàn)在開始
863天前 網(wǎng)友 關(guān)注否認或回避負面的陰暗的讓人難受的事情，是兒童的求生本能，也是成年人的防御模式。但也是這個模式，讓陰影變得越來越大、甚至總被陰云籠罩而越發(fā)迷茫焦慮困惑??。 我現(xiàn)在理解了，當人否定或者逃避負面的事實，或者強調(diào)正能量，不是故意不真誠，是因為難受。心智能力低的人，心理問題多的人，不但逃避，還會用投射和攻擊對方來保護自己。咨詢師也是人，也會有人的防御反應。我們所有人都有求生本能。
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現(xiàn)在開始： 正是因為沒敢看清黑暗陰影，沒驅(qū)散霧霾，造成鬼影幢幢...現(xiàn)在開始： 有些人防御住了，有些人防御不住。有些時候防御住了，有些時候防御不住。
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‘人格發(fā)展?基本2需求??1是需要在客體的接納眼光和欣賞反饋中，確認自己是好的（自我價值感需求）??2.是在重要的客體身上，體驗到值得尊敬的權(quán)力/包容智慧轉(zhuǎn)化各種力量（理想化的榜樣/被保護的需求）咨詢師被投射為理想客體了。
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否認或回避負面的陰暗的讓人難受的事情，是兒童的求生本能，也是成年人的防御模式。但也是這個模式，讓陰影變得越來越大、甚至總被陰云籠罩而越發(fā)迷茫焦慮困惑??。 我現(xiàn)在理解了，當人否定或者逃避負面的事實，或者強調(diào)正能量，不是故意不真誠，是因為難受。心智能力低的人，心理問題多的人，不但逃避，還會用投射和攻擊對方來保護自己。咨詢師也是人，也會有人的防御反應。我們所有人都有求生本能。
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為了培養(yǎng)智慧，我們可以鼓勵以下策略： 鼓勵自我反省：自我反省包括審視自己的思想、感受和行為。鼓勵個人進行自我反省可以幫助他們更好地了解自己和他人。它還可以幫助他們確定自己的長處和短處，這可以幫助他們做出決定和解決問題。 培養(yǎng)開放的心態(tài)：開放的心態(tài)包括接受新的想法和觀點。鼓勵個人思想開放可以幫助他們擴展思維并考慮問題的替代解決方案。它還可以幫助他們欣賞多樣性并減少偏見和成見。 鼓勵終身學習：終身學習涉及在一生中獲取新知識和技能。鼓勵個人繼續(xù)接受教育可以幫助他們適應環(huán)境變化并提高他們解決問題的能力。它還可以促進他們的個人和職業(yè)發(fā)展。 鼓勵同理心：同理心涉及理解和分享他人的感受。鼓勵個人善解人意可以幫助他們與他人建立聯(lián)系并建立積極的關(guān)系。它還可以幫助他們理解不同的觀點并欣賞不同的經(jīng)歷。 鼓勵情緒調(diào)節(jié)：情緒調(diào)節(jié)涉及有效地管理自己的情緒。鼓勵個人調(diào)節(jié)情緒可以幫助他們應對壓力并提高他們的決策能力。 鼓勵社會責任：社會責任包括考慮一個人的行為對他人和環(huán)境的影響。鼓勵個人承擔社會責任可以幫助他們做出合乎道德的決定，并為可持續(xù)發(fā)展的未來做出貢獻。 鼓勵利他主義：利他主義涉及為他人的利益行事而不期望任何回報。鼓勵個人無私地工作可以幫助他們培養(yǎng)同情心和同理心。 鼓勵換位思考：換位思考涉及考慮其他人可能如何看待一種情況。鼓勵個人采取不同的觀點可以幫助他們理解不同的觀點并做出更明智的決定。 鼓勵對價值觀的反思：對價值觀的反思涉及考慮一個人的信仰和原則。鼓勵個人反思他們的價值觀可以幫助他們明確他們的目標和優(yōu)先事項。 鼓勵指導：指導包括尋求有經(jīng)驗的人的指導和支持。鼓勵個人尋找導師可以幫助他們獲得有價值的見解和觀點。 基礎
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哲學家亞里士多德曾說過：“智者自知一無所知”。事實上，智慧是一個復雜的多方面結(jié)構(gòu)，已經(jīng)在包括心理學在內(nèi)的各個學科中進行了研究。這種神秘的構(gòu)造的特點是能夠理解復雜的信息、反思自己的經(jīng)歷和情緒、調(diào)節(jié)情緒、同情他人、以有益于社會的方式行事，并考慮一個人的行為對他人和環(huán)境的影響。
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各位有沒有發(fā)現(xiàn)，每個人對同一個問題的理解和感受都不同。生命和世界沒有正確答案[可愛]。謝謝你們的回應，讓我看到每個人不同，何必求同。??
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嚴師出高徒,還有天下無不是的父母，遮蓋了多少心理障礙甚至變態(tài)！