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愛是陽光
927天前 傾聽者 關注你是否思考過這么一個問題：我們為什么要做公益？ 公益，其實是一種積極、健康而又快樂的生活方式。 每當我們看到社會上的某些不公、天災人禍時總會有所感觸，并且想要做些什么，這便是公益的出發點之一；而當我們俯視這個世界，看到需要幫扶的一草一木一人并付出力所能及的行動時，我們不僅可以切實地促進這個社會的發展，也可以在公益中發現自己，在公益中體現價值，更加深刻地理解生活的意義。 美國心理學家馬斯洛將人類的需求分成五個層次，分別為：生理需求、安全需求、情感和歸屬的需要、尊重需求和自我實現需求。前三者屬于比較低層次的需求，后二者需要人的高層次需求 ；在做公益過程中，我們能獲得比較低層次的需要，能吃飽穿暖，對于有共同價值觀的群體也有歸屬感。 當然公益涵蓋的范圍非常廣泛，它可以是集體有組織的活動，也可以是個人力所能及的付出。 萬變不離其宗的是，公益不是有意義才去做，而是做了才有意義。“眾人拾柴火焰高”，相信我們的愛心公益能像星星燎原一樣四處傳遞，代代延續。
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默默前行： 你做了嗎＇
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什么是灰巖效應？ 灰巖效應是心理學中的一個概念， 它指的是在面對某些挑釁性或有意挑起沖突的人時，通過保持冷漠、無興趣的態度來回應，像石頭一樣無動于衷。簡單來說，就是讓自己變得像“灰巖”一樣平淡無波，讓對方失去刺激的動力。 心理學研究發現，當我們不再為對方的負面行為提供情緒獎勵（比如憤怒、委屈、討好），對方會因為得不到反饋而自動調整行為—— 就像你對著墻大喊，喊累了自然會停下，而不是墻被你喊破了。 這一方法最早用于應對心理變態者的策略，后來被廣泛應用于處理各種消耗你精力的人際關系。
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《反脆弱》作者塔勒布指出：“創傷應該成為你的武器庫，而不是囚籠。”真正走出陰影的標志，不是獲得多少聲援，而是能否把苦難淬煉成照亮他人的火把。
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任何關系，你給我珍惜，我還你值得，你給我距離，我還你分寸，這就是人與人之間最高級的尊重。
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羅素：人的放縱是本能，自律才是修行。短時間能夠讓你感到快樂的東西，一定能夠讓你感到痛苦。反之，那些讓你感到痛苦的東西，最終都能讓你功成名就。記住，低級的欲望放縱即可獲得，而高級的欲望需要克制才能達到。
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“山河遠闊，人間值得”，這是對人生態度的贊美，無論前路如何，人生總有值得我們去經歷和挑戰的事物。
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人間冬日，山河溫柔，一草一木，自在歡喜，愿你我晨昏無恙，歲月不驚。十一月，再見！十二月，你好！
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不是所有堅持都有結果，但總有一些堅持、能從冰封的土地里、培育出十萬朵怒放的薔薇。
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人生從外打破是壓力，從內打破是成長。
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7月是一個收獲的季節，愿你勞有獲，學有成，行有伴。人生路上，做真實善良的自己，給自己信心，相信，一切都會越來越好。
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一個人的生命質量，就等于這個人的認知質量，并且一分一毫都不會差。