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木涵老師
802天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注所折磨你的，從來(lái)不是任何人的情緒，而是自己心存幻想的期待，你一定要學(xué)會(huì)，和自己和解。
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選擇一種適合自己的生活方式，隨心隨性，不刻意，不迎合。相信深藏于心的自信和優(yōu)雅，遠(yuǎn)勝外表的浮華和光鮮。
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人一旦悟透了就會(huì)變得沉默，不是沒(méi)有與人相處的能力，而是沒(méi)有了逢人作戲的興趣。開(kāi)始美好的一天！
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你處理情緒的速度，就是你邁向成功的速度。 真正的幸福，不是追求完美，而是知足常樂(lè)。 感恩生活中的點(diǎn)滴美好～
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其實(shí)跟誰(shuí)結(jié)婚都一樣，最后你需要面對(duì)的還是你自己。對(duì)方只是你愛(ài)自己的能力的一種反映。
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如果你總和別人比，你會(huì)過(guò)得很苦。 如果你不斷和現(xiàn)在的自己比，那你會(huì)變得更好。
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如果有個(gè)人，因?yàn)槟愕囊稽c(diǎn)好，就原諒你所有的錯(cuò)，你要特別珍惜。因?yàn)樘嗳耍瑫?huì)因?yàn)槟愕囊稽c(diǎn)錯(cuò)，去忘記你所有的好。
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面對(duì)他的冷暴力，你所要做的就是減少你對(duì)她的付出，降低期望值。轉(zhuǎn)移注意力到自己身上，關(guān)注自己內(nèi)心需求，培養(yǎng)愛(ài)自己的能力
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其實(shí)“忍受”這個(gè)詞在感情中并不一定就是貶義詞，一段感情想要長(zhǎng)久地相處下去，肯定會(huì)有彼此忍受的成分存在，因?yàn)槊總€(gè)人都有缺點(diǎn)，習(xí)慣，可能會(huì)讓另一半感到不適和在意。
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生活需要一點(diǎn)熱愛(ài)和心動(dòng)， 別人對(duì)你的欣賞是錦上添花， 只有自己對(duì)自己的欣賞， 才是前進(jìn)路上最大的動(dòng)力！ 不斷進(jìn)取，努力前行！ 改變自己，讓自己閃光，自然會(huì)照亮他人，吸引別人的目光
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親密關(guān)系，幫助我們看到內(nèi)在的創(chuàng)傷，啟動(dòng)自我修復(fù)和療愈，發(fā)展完善的自我功能，有助于活出圓滿真實(shí)的自己。若沒(méi)有覺(jué)察，關(guān)系中會(huì)以各種方式來(lái)呈現(xiàn)，不斷地提示，直到覺(jué)察并療愈。