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妙姐
805天前 傾聽者 關(guān)注心理學(xué)有個名詞––代際傳承每個人都帶有來自原生家庭的創(chuàng)傷。這種創(chuàng)傷會一代代延續(xù)。同時，代際傳承不是必然，也可以從你自己這里停止。這個世界上沒有完美的原生家庭，也沒有無創(chuàng)傷的個人。原生家庭值得每個人面對，卻不一直的一代代人都重復(fù)同樣的問題。作為養(yǎng)育者，我們必須從自身開始學(xué)習(xí)成長，切斷負面?zhèn)鞒校寕νＶ褂谧约海淖兾覀兊恼J知模式，阻斷代際傳承
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每一次選擇，都可能影響你未來的走向；每一天的積累，都奠定著人生的路基。快樂時，學(xué)會分享；焦慮時，立即行動；迷茫時，堅持學(xué)習(xí)。從每一個微小的改變開始，愿你在日積月累的打磨中，成長為更好的自己。
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成功的人都擁有“遠見卓識”，也就是洞察力。這種洞察 力可以對理念進行分析，對非科學(xué)的東西加以摒棄，從而不會在無意義的事情上浪費精力。因此，成功也會為你的奮斗帶來回報。
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從心理學(xué)的角度來說，人性中最重要的部分來自童年狀態(tài)。
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你溫柔地對待痛苦，痛苦就會溫柔地對待你。
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敞開你的心靈。請容我為你調(diào)音。我會教你捋順自己的心緒，管理自己的心猿。
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如果你不能完全地去體驗這些痛苦的時刻，那么你很有可能也無法體驗到生命中最好的時刻
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我們的生活是由我們的想法決定的
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家人最不可愛的時候是最需要愛的時候
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哈佛大學(xué)最杰出的心理學(xué)教授威廉·詹姆斯他說:“幾乎不論哪種課程，只要你對它充滿了熱情，你就能夠順利完成;如果你對結(jié)果足夠關(guān)心的話，你就能夠?qū)崿F(xiàn)它;如果你希望做好一件事，你就能夠做好;如果你期望致富，你就能夠致富;如果你想博學(xué)，你就會博學(xué)。只有那樣，你才會真正地期盼這些事情，心無旁騖地一心期盼，而不會白費心思、胡思亂想許多不相干的雜事。”
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只需不斷回歸自己，因為你是自己一直等待的那個人。