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靈鹿姐姐
876天前 傾聽者 關注你是不是還在告訴自己， 我還可以在堅持一下 ?我還可以再等等 ?我還可以再抗一下 ? ?規律的生活 ?飲食的健康 ?運動可以幫助我們從外在調理身體 ? ?可是我們的情緒擠壓在體內，不清理不化解 ?身體就會告訴你答案 ?我們往往以為是外在的環境因素導致身體出現問題 ? ? ?其實情緒才是身體健康的隱形殺手，身心是一體的 ? ?和我一起關注心靈健康 ? ?原創 ? ?靈鹿心理咨詢
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靈鹿心理
34歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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