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心淼心理
810天前 傾聽者 關(guān)注自我接納就是不在自己失意時(shí)再踩自己一腳，不沉溺于自我厭惡，而是在自己摔倒之后用盡全力把自己拉起來。
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一個(gè)人的心理生活從情感開始，通過感受來體驗(yàn)這個(gè)世界，并被某種渴望的感受激勵(lì)著，因此，我們需要不斷的理解自己的情緒。
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告知或提出封閉式的問題，人們就不會去主動思考；提出開放式的問題，人們自然會思考。
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“最磨人的痛苦，莫過于心懷一個(gè)故事，卻無從言說?！备嗟囊蛩厥牵覀儧]有找到那個(gè)合適的傾訴對象......??????
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可能很多人都沒有意識到，最了解自己的個(gè)性特點(diǎn)和天賦才能的莫過于本人，可以說，我們每個(gè)人都是自己的專家。借由成功或失敗的人生經(jīng)歷，悲傷或愉悅的心路歷程，自我特質(zhì)在一點(diǎn)點(diǎn)顯現(xiàn)出來。
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一句古老的單身格言說:“所謂婚姻，就是兩個(gè)人嘗試著共同去解決那些單身時(shí)不會出現(xiàn)的問題?！?/div>生命就像一條河流一樣，每一天攜帶著許多不同的體驗(yàn)流經(jīng)我們每一個(gè)人，只要活著，我們將會重復(fù)地經(jīng)歷快樂、悲傷、恐懼、憤怒、喜悅......有些時(shí)候解決問題的最佳方式就是轉(zhuǎn)變自己，包括自身的處事態(tài)度、目標(biāo)預(yù)期和回應(yīng)方式等等，相比改變外在環(huán)境，這可能更簡單有效。耐心對待所有尚未解決的事情，努力去愛問題本身，以及努力去愛提問者。人非因事而受困，而是因看待事物的眼光而受困·透過他人的世界，我們可以看到自己的內(nèi)心。 ——拉爾夫·瓦爾多·愛默生