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靜聽心語
881天前 傾聽者 關注認知失調： 人們做不好一件事情或者沒有達到自己想要的結果，但是內心又覺得自己是一個很棒的人，不愿意接受自己不行的時候，只好解釋這事怪別人，這事不能怪我，遷怒就出現了。認知失調導致遷怒，遷怒導致失去解決問題的真正焦點，最后就是重復的犯錯。敢于客觀的面對自己需要極大的勇氣。
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只要你談過幾次戀愛，就會發現忠貞、坦誠、責任、付出、擔當、自我犧牲，這些愛情中珍貴的品質，不是由愛與不愛決定的，是由對方的人品和精神內核決定的，一個自私虛偽懦弱淺薄的人，即便再愛你，也給不出那些東西。
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你一旦將某種觀點認定為真理，就不會再認為他只是主觀的看法。
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改變自己的人生，就必須先改變自己的想法。
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只有你是你自己的時候，才能吸引真正喜歡你的人。
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請愛上照顧自己的感覺，把你的幸福置于一切之上，這就是你的生活
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長期限制自己的表達，久而久之連表達自己都變得異常困難。
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人不走出去，家就是你的世界。走出去，世界就是你的家。
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焦慮永遠無法解決焦慮的問題。
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一個孩子會成為什么樣的人，并不取決于他成長的環境，而是取決于他如何看待自己成長的環境。 一個女人不能只扮演母親這一種角色他還需要其他的社會關系他絕不能把自己過于束縛在母子關系里否則既有害于自己，也有害于孩子。
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?困在自我認知的繭房？我幫你找到破繭的出口。