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李慧溪?
884天前 傾聽者 關注成熟的愛不需要犧牲任何人的尊嚴，不需要任何人以切割自己為代價。成熟的愛是人的一種主動的能力，是在保持自己的尊嚴和個性條件下的結合。它讓人們突破分離屏障，將人們以不帶犧牲，保有尊嚴和價值的方式聯(lián)合起來，從而克服孤獨和分離感。 ?我愛你，你仍然能是你，而我也仍可以是我自己。 在精神分析中，我們將這樣的狀態(tài)稱為：充分的實現(xiàn)分離個體化，簡稱分化。曾奇峰對此有一句精辟的總結：萬病源于未分化。而充分分化的個體，健康分化的個體，能夠靈活的擁抱融合，并不懼怕一方會侵吞另一方，因為彼此的邊界仍然是以充滿彈性的方式存在著，并不會徹底崩解。 ?反之，分化不夠成熟的個體，要么會恐懼親密，因為親密將帶來吞噬感，要么就會因為懼怕被拋棄而進入共生性結合的狀態(tài)。 ?成熟的分化，必然建立在對自己充分了解的基礎之上，這樣的人，也將有能力教會和他建立關系的人，如何與自己相處，同時，他也將充分開放的去了解如何與對方相處。
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情緒穩(wěn)定是個陷阱，而是要情緒流動。被壓抑的情緒不會自己消失，允許萬物穿身而過，相信它們會來也會走… 接納情緒適當表達，情緒流動的最終會走向更高階、更真實的穩(wěn)定…你也會更自在！
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和一群同頻的人讀同一本書，觀點碰撞的瞬間，互相分享帶來的體驗，美妙和充實！
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想用短短的二十分鐘時間解決一個日積月累的深層問題，我確實愛莫能助。心理咨詢師不是神，想要有好的咨詢效果，確實需要雙方共同努力協(xié)作，遵守一定的咨詢設置，才能良好的進行！
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性話題、騷擾者、想短短十分、二十分鐘就想要結果的，請繞行！真正想梳理問題、解決問題、付出實際行動、自我成長的，歡迎您找到我！但除了個別公益性咨詢，我確實無法改價，已經(jīng)比線下地面咨詢優(yōu)惠多了！希望可以幫到有真正需要的人！
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太過用力的人生，未必一定會得償所愿。人生緩緩自有答案，有時候，慢即是快！
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焦點解決，短程治療，聚焦未來。
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讀書，永遠是提升自己非常行之有效的途徑。
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讀書會開啟，持續(xù)努力，不斷成長！
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“不為外物所動之謂靜，不為外物所實之謂虛。” ?每周四晚上，空下來一起讀讀書，挺好～
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上帝賜予我平靜，讓我接納我無法改變的事； 上帝賜予我勇氣，讓我改變我可以改變的事； 上帝賜予我智慧，讓我分辨二者的不同。 ——雷茵霍爾德.尼布爾