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家是出發(fā)地,你才是歸屬地。
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心理咨詢不是“治病”,而是幫你找回人生的“主控權(quán)”。
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所有“做不到”的說辭就是不想做罷了。
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隨著人生畫卷的展開,每個(gè)人都在不斷的重繪一些重要的主題。
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問題:扁桃腺炎。 導(dǎo)致問題的心理原因:恐懼。壓抑的情感。窒息的創(chuàng)造力。 新思維模式:我的好事正在自由的涌來。神圣的思想通過我表達(dá)出來。我很平靜。
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問題:上癮。 導(dǎo)致問題的心理原因:逃離自己??謶?。不知道如何愛自己。 新的思維模式:我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己是多么好。我選擇愛自己,欣賞自己。
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問題:焦慮癥。 導(dǎo)致問題的心理原因:不相信生活的流程和步驟。新的思維模式:我愛自己,贊同自己。我相信生活的過程。我是安全的。
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感恩信任 線上單平臺(tái)心理咨詢時(shí)長(zhǎng)11000h+ 愿我們都能在真誠的碰撞中 遇見更自在的生命狀態(tài)??
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要穩(wěn)住自己,因?yàn)橥庠诘囊磺卸际亲约簞?chuàng)造出來的。
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自我貶低只能強(qiáng)化拖延和懶惰。應(yīng)該把精神能量放在驅(qū)除舊的思維模式、創(chuàng)造新的思維模式上。