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李慧溪?
888天前 傾聽者 關(guān)注完美的往往存在問題。如果有人認(rèn)為存在完美，那只能是分裂的結(jié)果。 而通常被我們認(rèn)為不完美的那些部分﹣﹣悲傷、攻擊性、憤怒、恐懼、內(nèi)疚、羞恥、嫉妒等，這些不過是我們?nèi)祟愖罨镜那榫w感受，都是自己的一部分，也是我們生命中的重要能量。 往往是我們內(nèi)心那些痛苦、傷口處，蘊(yùn)含著資源，當(dāng)它們出現(xiàn)的時(shí)候，都是認(rèn)識自己、理解自己、走向療愈的絕佳時(shí)機(jī)！！！
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情緒穩(wěn)定是個(gè)陷阱，而是要情緒流動(dòng)。被壓抑的情緒不會自己消失，允許萬物穿身而過，相信它們會來也會走… 接納情緒適當(dāng)表達(dá)，情緒流動(dòng)的最終會走向更高階、更真實(shí)的穩(wěn)定…你也會更自在！
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和一群同頻的人讀同一本書，觀點(diǎn)碰撞的瞬間，互相分享帶來的體驗(yàn)，美妙和充實(shí)！
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想用短短的二十分鐘時(shí)間解決一個(gè)日積月累的深層問題，我確實(shí)愛莫能助。心理咨詢師不是神，想要有好的咨詢效果，確實(shí)需要雙方共同努力協(xié)作，遵守一定的咨詢設(shè)置，才能良好的進(jìn)行！
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性話題、騷擾者、想短短十分、二十分鐘就想要結(jié)果的，請繞行！真正想梳理問題、解決問題、付出實(shí)際行動(dòng)、自我成長的，歡迎您找到我！但除了個(gè)別公益性咨詢，我確實(shí)無法改價(jià)，已經(jīng)比線下地面咨詢優(yōu)惠多了！希望可以幫到有真正需要的人！
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太過用力的人生，未必一定會得償所愿。人生緩緩自有答案，有時(shí)候，慢即是快！
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焦點(diǎn)解決，短程治療，聚焦未來。
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讀書，永遠(yuǎn)是提升自己非常行之有效的途徑。
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讀書會開啟，持續(xù)努力，不斷成長！
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“不為外物所動(dòng)之謂靜，不為外物所實(shí)之謂虛。” ?每周四晚上，空下來一起讀讀書，挺好～
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上帝賜予我平靜，讓我接納我無法改變的事； 上帝賜予我勇氣，讓我改變我可以改變的事； 上帝賜予我智慧，讓我分辨二者的不同。 ——雷茵霍爾德.尼布爾