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“一個人如果能夠充分地理解并解決與其他團(tuán)體成員之間的人際關(guān)系,這將成為他以后面對現(xiàn)實生活時的重大財富。從此,他將發(fā)現(xiàn)一條與現(xiàn)實生活中的重要人物或未來將遇到的人建立更穩(wěn)定、更和諧人際關(guān)系的健康途徑。 -歐文·亞隆
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人間十月有幸事, 落葉與風(fēng)再相逢, 愿這個秋天, 所有的奔赴都有意義, 所有的期待,都如約而來! 新的一天,愿你心安身穩(wěn), 所行皆坦途,幸福如期而至! 早安??
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能走出雨季的 ?從來都不是傘 ?而是不懼風(fēng)雨的自己
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??#世界精神衛(wèi)生日 ?擁抱每一種情緒 ??與真實的自己相遇
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糟糕的家庭,就是在小事上不斷消耗孩子。 衣服臟了,你要罵; 掉個米粒,你要吵; 玩?zhèn)€玩具,你還要指揮..... 孩子犯點(diǎn)小錯,你就情緒崩潰,歇斯底里。 你不是在養(yǎng)孩子,而是按照自己的意愿,在捏泥人。
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對于自己身上的習(xí)慣和習(xí)性,既需要主動去改變,也需要隨緣放過自己,這兩種態(tài)度一體兩面,皆如其所是,同樣是對自己真誠。
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生活可以忙,但是不能茫,太陽出來去工作,太陽下山去生活,不迷茫,不彷徨,接受自己的普通,也相信自己的與眾不同。在平常的日子里學(xué)會用自己的方式取悅自己,忙而不茫,心有所期,閑而有趣,不負(fù)時光。
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“生活像一本未完成的書,每一頁都寫滿未知與驚喜。清晨的第一縷陽光,路邊新開的花朵,街角熟悉的早餐香氣,這些細(xì)碎的日常,拼湊出生命的溫暖底色。我們總在追逐遠(yuǎn)方的風(fēng)景,卻常常忽略了身邊的美好。其實,幸福不在遙不可及的彼岸,而藏在當(dāng)下的每一個瞬間。 學(xué)會慢下來,用心感受生活的細(xì)節(jié),才能發(fā)現(xiàn)其中的詩意。那些看似平凡的日子,終將成為回憶里最珍貴的寶藏。人生沒有白走的路,每一步都算數(shù),保持熱愛,珍惜當(dāng)下,才能不負(fù)時光的饋贈。”
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一定要相信自己前面充滿了運(yùn)氣,這樣你每天都會過得很好,哪怕最后運(yùn)氣不來了,你也美好度過了這些年。生活是一種感覺,感受特別重要。 ?——余華
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??2?2?/?.?? ?????????? ????????????'?? ?????? 母親節(jié)只是五月中的一天 而母愛卻是歲歲年年!!! 祝?全天下媽媽,母親節(jié)快樂??
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所謂“療愈”,就是改變自己,用“新的自己”去替代“舊的自己”。 ? ?只要生長出了新的自己,過去的看法、感受和情緒,就一并消失了。 ? ?這才是真正的療愈。 ? ?反過來說,如果沒有已經(jīng)改變的自己,任何療愈都不可能發(fā)生。 ?

