一個(gè)人惜命的最好方式:就是拒絕情緒內(nèi)耗,當(dāng)你用悲觀的眼神審視生活時(shí),你的生活處處可悲。唯有跳出負(fù)面情緒的圈層,讓光亮照進(jìn)來(lái),陰霾也會(huì)一掃而光。