為什么夫妻間不愿分享內(nèi)心感受？ 在婚姻關(guān)系中,一個(gè)人的情緒常導(dǎo)致?tīng)?zhēng)吵或關(guān)系疏離,更危險(xiǎn)的是一些夫妻之間不愿分享“內(nèi)心感受”。當(dāng)我們有情緒時(shí),應(yīng)該對(duì)伴侶坦白說(shuō)出。 很多人以為不把情緒說(shuō)出來(lái)是為了不使伴侶擔(dān)心,事實(shí)上,不說(shuō)出來(lái)會(huì)使伴侶更擔(dān)心，并且傳達(dá)給對(duì)方一個(gè)信息:我的心已不再與你緊貼在一起。把情緒說(shuō)出來(lái)與把情緒發(fā)泄在對(duì)方身上是兩回事。 一個(gè)人有情緒,同時(shí)能夠認(rèn)識(shí)情緒并且與人討論自己的情緒狀況,是思想成熟的表現(xiàn)。學(xué)會(huì)情緒管理,可以幫助我們認(rèn)識(shí)自己的情緒,并用不傷害彼此的方式表達(dá)出來(lái)。