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妙姐
922天前 傾聽者 關注我們中的很多人活著似乎是為了證明什么。我們沉迷于追求別人的一句贊美，可是如果你只想證明自己是對或者是足夠好，你就會陷入某些不切實際之中。根本無法得到自己追求的結果。每個人都有缺點，每個人都會犯錯，你并非一無是處，也并非圣人。你不必向別人證明你的存在的價值。你能做的就是欣然接受自己擁有的東西，為自己是不是完美和完整而慶祝。你就是你，永遠不會有第二個你，放棄對完美無休止的追求。如果你仍然追求證明自己，你就仍然身處精神牢籠之中
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若你活出你的內在，那么你內在的便將拯救你，若你不活出你的內在，那么你內在的便將毀滅你。
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理解自己的心里以及感知他人內心世界的能力也許是人類特有的能力，它是培養健康心理的關鍵所在。
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理解自己的心里以及感知他人內心世界的能力也許是人類特有的能力，它是培養健康心理的關鍵所在。
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每一次選擇，都可能影響你未來的走向；每一天的積累，都奠定著人生的路基。快樂時，學會分享；焦慮時，立即行動；迷茫時，堅持學習。從每一個微小的改變開始，愿你在日積月累的打磨中，成長為更好的自己。
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成功的人都擁有“遠見卓識”，也就是洞察力。這種洞察 力可以對理念進行分析，對非科學的東西加以摒棄，從而不會在無意義的事情上浪費精力。因此，成功也會為你的奮斗帶來回報。
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從心理學的角度來說，人性中最重要的部分來自童年狀態。
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你溫柔地對待痛苦，痛苦就會溫柔地對待你。
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敞開你的心靈。請容我為你調音。我會教你捋順自己的心緒，管理自己的心猿。
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如果你不能完全地去體驗這些痛苦的時刻，那么你很有可能也無法體驗到生命中最好的時刻
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我們的生活是由我們的想法決定的