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小艾
986天前 傾聽者 關注真正厲害的人，都是“反內耗”體質 很喜歡作家劉方同的一句話： 每個人的一生中，都會有一段內外交困的煎熬期。這段時期漫長得仿佛沒有終點，如果挺不過，便是你的無底洞；但是挺過了，那就是你的成年禮。 內耗，就像是身體生了一場大病。 不同的是，有人選擇得過且過，將就余生；有人終結內耗，治愈自己。 走過半生，回頭看看來時的路。 別因為情緒內耗，榨干了自己的能量； 別因為外界評價，迷失了自己的方向； 別因為不懂拒絕，增添了自己的負累； 別因為拖延成性，毀掉了自己的人生。 余生很貴，從此刻開始，清空內心的垃圾，停止內耗。 就像《馬男波杰克》中所說：“要么被黑洞吞沒，要么改變自己。”（轉文）
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我就是我，至于你怎么看我，既不需要，也不重要。
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希望別人好，別人未必好，但你肯定會好，因為你內心美好。 見不得別人好，別人未必不好，但你肯定不好，因為你內心沒有美好。
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世界上最好的保鮮，就是不斷進步，努力遇見更好的自己，這比什么都重要。
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雞蛋，從外打破是食物，從內打破是生命，人生亦如此，從外打破是壓力，從內打破是成長。
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人和人之間只存在一種關系，那就是利益關系。要么你能滿足別人的情緒價值，如情感、關懷、快樂等價值； 要么你能給別人帶來利益價值，如資源或者金錢。
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人和人，別老說配不配，合適就好。一塊錢的打火機也能點著一萬塊錢的香煙。幾萬塊錢的一桌菜它還是離不了二元錢一包的鹽。
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不要急，沒有一朵花，從一開始就是花；也不要囂張，沒有一朵花，到最后還是花。
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什么都有說明書，唯獨人生沒有，封面是父母給的，內容由自己書寫。
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嫉妒是一個人發自內心的對另一個人最大的認可。
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不要以為吃了一頓飯，喝了一頓酒，他就成為你的人脈了。如果不信的話，你讓他幫你干一件事試一試。飯局不能提升人脈和價值，能決定你人脈和價值的永遠是你自身的價值和實力。