-
心怡
927天前 傾聽者 關注以前都覺得這樣的節日與我最大的關系，不是可以放假半天，而是非得勞心費神為公司的女神策劃一點什么活動。至于自己，沒有什么特別愉悅的體驗。 今年不一樣，我注意到了這個節日，我的內心有平靜的愉悅感。想來是最近這一年，我真正開啟了一些把視角放在自身的關愛自己的行動。 沒有因為生病去就醫，而是主動開始調整飲食、鍛煉身體、改善狀態、滋養內在心靈的需求。我為自己分配了時間刻意地關愛自己，然后才扮演一個妻子、母親、女兒、朋友、雇員以及其他角色。 我想，正是因此我感受到更豐盈的愛，從而才能付出更多的愛?? HappyYouasawonderfulwoman[得意]
![以前都覺得這樣的節日與我最大的關系，不是可以放假半天，而是非得勞心費神為公司的女神策劃一點什么活動。至于自己，沒有什么特別愉悅的體驗。
今年不一樣，我注意到了這個節日，我的內心有平靜的愉悅感。想來是最近這一年，我真正開啟了一些把視角放在自身的關愛自己的行動。
沒有因為生病去就醫，而是主動開始調整飲食、鍛煉身體、改善狀態、滋養內在心靈的需求。我為自己分配了時間刻意地關愛自己，然后才扮演一個妻子、母親、女兒、朋友、雇員以及其他角色。
我想，正是因此我感受到更豐盈的愛，從而才能付出更多的愛??
HappyYouasawonderfulwoman[得意]配圖](https://yun.geilixinli.com/21238371_167824048381473496621.jpg@!articlethumb)
0 3
-
平靜
-
唯有愛可治愈一切
-
一志一意
-
當你快速奔跑時，不要鄙視任何一個緩步移動的人，TA可能是負重前行，也可能是心有千鈞，還可能是拖著病體…… 人生路漫漫，每一種速度都有它的力量。
-
品味生活
-
心喜歡生
-
享受旅程本身，或許終點并沒有想象中那么糟糕呢
-
自由的代價，或許就是不被接受
-
虛室生白，相信智慧就在我們心間。
-
五種提升自我能量的方法： 01.經常贊美身邊的人，特別是父母、孩子、伴侶。? 02.周末多去大自然中走走，躺在草地上，聽聽鳥兒悅耳的鳴叫。? 03.看日出，或者看日落，接受太陽的恩典。? 04.在家中布置鮮花，花朵是美的化身，經常聞一聞花香，讓自己心情愉悅。? 05.聽美妙的音樂，買一個音響放在家里，經常播放優美的音樂，可以隨著音樂自由舞動身體，盡情放松。