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馨悅老師
996天前 傾聽者 關注此刻你的心情如何
1 0佳鈅： 有點煩ò?ó
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看得出來我們現在已經覺察到目前的狀態了，感覺有些亂糟糕，說明咱們很想找到方向和目標變得越來越清晰，只是目前還沒有縷出來，方便說一說遇到了哪些事情呢？我們一起來捋一捋看看如何更好的面對
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“在這里不用‘假裝沒事’，你可以脆弱、可以抱怨、可以迷茫，我會陪著你，把心里的‘堵’慢慢疏通。”
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在這個房間里，你可以暫時放下‘應該’，做真實的自己。
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情緒沒有對錯，它們只是心靈的信號燈。停下來傾聽，你會讀懂自己的需要。
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“深夜的思緒總是格外清晰...如果你正被某種情緒纏繞，我在這里點亮一盞安靜的燈。不用急著整理語言，想到哪說到哪，夜風會幫你把心事輕輕接住。
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“心理咨詢不是告訴你'該怎么做'，而是幫你看見：你本來就有選擇的能力
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你不必完美，才能被愛；你不必堅強，才能被接納。” “心理咨詢室是一個允許你‘暫時放下’的地方。” “情緒沒有對錯，它只是你內心的信號燈。” “如果你需要一盞燈，我愿陪你一起看清前方的路。??”
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再長的路一步步也能走完，不邁出腳步永遠到不了終點
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你的內心比任何外在都更強大，相信自己，就能超越一切
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人活得是一種心態，您的心態調整好了，再大的困難也不會壓倒你，加油！