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分享我的學而實習之: ??關系是一面鏡子，每個站在你對面的、在關系中的、那個對方，都是你的一面鏡子，照出了你什么樣的模式和問題。 ??昨天我老爸給我照鏡子了: 老爸讓我給他用碗沖豆奶，我以前都是用杯子沖，很好攪拌、沖出來也很均勻。昨天在沖的過程中，我爸爸一直在冷笑，結果我就沒沖好，表面上都是疙疙瘩瘩，那一刻我都想把勺子摔了，但我覺察到了，我把豆奶輕輕推的爸爸的跟前，就回我屋里了…… 我的憤怒來自于:我感覺我爸總是覺得我干什么也不如我媽媽、我姐干的好。我的內在也一直在比較。實際上我很多時候自我感覺還好，也經常得到老公和孩子們的夸贊。 ??我要修的是接納自己，不比較，我本具足;也嘗試著接納爸爸如他所是。 ??我今早用杯子給老爸沖了一碗正宗的香香的豆奶，我很開心，老爸也很滿意。