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青淺
945天前 傾聽者 關注疼痛是有功能和意義的。當在關系中看到并表達，無論是憤怒、悲傷還是攻擊，找回邊界，才有可能做回自己。
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當我們能夠照見內心，接納自己，不僅會收獲一個更松弛，自由的內在，外在的世界也會變的開闊起來。
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內心強大的秘訣是，永遠喜歡自己。有勇氣敞開心扉去歡迎一切新的變化和想法。但永遠不會因為別人的反應而惶恐不安，不因外界的評價而自我懷疑。允許自己被否定，但無需認同，也不會在意。
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人就是這么復雜的存在，很多時候，我們并不能活得那么純粹，只聽從欲望，或是只以“好壞”、正確與否作為生活的判斷標準。
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不要過于焦慮和著急，即使身處黑暗，抬頭也可以看見星空。錯過落日余暉，還有漫天星辰
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走不出自己的執念，到哪里都是囚徒
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生活有望穿秋水的期待，也有意想不到的的欣喜。
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生活中除了心中愛的人，還有美麗的風景
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不負時光不負卿
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經歷情劫的人，就是今生渡你的人，感情付出了不一定有回報，真心也不一定就能得到幸福。人生聚散本是常態，人與人之間不過緣起緣滅，一念放下便是重生
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村上春樹曾說：“我動了離開你的念頭，不是因為你不好，也不是因為不再愛你，只是你對我的態度讓我覺得你的世界并不缺少我。