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心淼心理
887天前 傾聽者 關注人最高級的智慧是能分清“事實和想法”，讓人痛苦的往往不是事件本身，而是對事件的看法，改變情緒只要改變對事件的看法就可以了。
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一個人的心理生活從情感開始，通過感受來體驗這個世界，并被某種渴望的感受激勵著，因此，我們需要不斷的理解自己的情緒。
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告知或提出封閉式的問題，人們就不會去主動思考；提出開放式的問題，人們自然會思考。
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“最磨人的痛苦，莫過于心懷一個故事，卻無從言說。”更多的因素是，我們沒有找到那個合適的傾訴對象......??????
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可能很多人都沒有意識到，最了解自己的個性特點和天賦才能的莫過于本人，可以說，我們每個人都是自己的專家。借由成功或失敗的人生經歷，悲傷或愉悅的心路歷程，自我特質在一點點顯現出來。
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一句古老的單身格言說:“所謂婚姻，就是兩個人嘗試著共同去解決那些單身時不會出現的問題。”
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生命就像一條河流一樣，每一天攜帶著許多不同的體驗流經我們每一個人，只要活著，我們將會重復地經歷快樂、悲傷、恐懼、憤怒、喜悅......
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有些時候解決問題的最佳方式就是轉變自己，包括自身的處事態度、目標預期和回應方式等等，相比改變外在環境，這可能更簡單有效。
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耐心對待所有尚未解決的事情，努力去愛問題本身，以及努力去愛提問者。
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人非因事而受困，而是因看待事物的眼光而受困·
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透過他人的世界，我們可以看到自己的內心。 ——拉爾夫·瓦爾多·愛默生