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正念練習
971天前 網友 關注咨詢的本質是讓一個人能呈現，表達自己的真實，欲望，釋放攻擊性！不再害怕，恐懼失去。當一個人不再害怕時，人就能做真實的自己，不再討好，委曲求全，拋棄假我的面具，還自己一片藍天自由！真正意義上和原生家庭分離，不是去刻意原諒，不是去討好父母，而是真實的表達自己的不滿！這就是來自內心的勇氣和底氣！
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一如： ?
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說到底，還是個人成長的事情！
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如果，有個人對我說，喜歡我。 我會笑著對他說，謝謝你！ 然后，轉身離開 因為，我已經會愛自己了！
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根本沒有什么愛，大愛，無條件的愛。人與人之間本質上是價值交換。你沒有付出愛，卻要得到愛，索取愛，榨干別人，這現實嗎！？
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維護經營一段長期，穩定，有質量的關系，對于依戀關系的重建有著重大的作用。
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每個人都只能靠自己的雙腳走出自己的路 妄圖依靠別人或承擔別人的命運 只會讓命運更加曲折 回過頭，還得重來！ 我們只能夠在需要的時候求助，或助一臂之力 剩下來的路，還是由自己走！ 這就是相遇的緣分和意義！
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不做違心的事，不說違心的話
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做好自己！讓內心豐盈！
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喜歡自己，喜歡你！ 愛人之前，先愛好自己！ 加油！喜歡自己！
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每個人都是獨立的個體，想要和另一個人變成一個人的想法是嬰兒的愿望。每個人成為自己才是最終的道路！
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看清人性，人間清醒！