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一生的依靠
915天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注為何產(chǎn)生負(fù)面行為和負(fù)面體驗(yàn)？上癮、焦慮、逃避、抑郁這些癥狀往往預(yù)示著背后有些沒(méi)有被充分聆聽(tīng)的渴望和需求，上癮可能源于依戀的需求沒(méi)有滿(mǎn)足；焦慮可能源于歸屬的需求沒(méi)有被滿(mǎn)足；逃避可能源于被接納的需求沒(méi)被滿(mǎn)足；抑郁可能源于綻放生命力的需求沒(méi)被滿(mǎn)足。
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一次又一次的經(jīng)歷，一次又一次的自救，一次又一次的放下，一次又一次的成長(zhǎng)，使你變的越來(lái)越好。
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生活不在別處，當(dāng)下即是全部。
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親密關(guān)系的秘訣 無(wú)論男人還是女人，能在對(duì)方的身上舒服的看見(jiàn)自己，才是發(fā)自?xún)?nèi)心的歡喜。 在親密關(guān)系中，男人只有維持男性的身份和位置，他才會(huì)受到重視；同樣，女人只有維持女性的身份和位置，她的伴侶才能維持對(duì)她的渴求。這是維系親密關(guān)系的秘訣。
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沖突需回到最初開(kāi)始的地方才可以了結(jié)。 生與死,勝利與失敗,看起來(lái)似乎是不同的。然而在整體中,沒(méi)有哪一方更好或更差,更大或更小。一切都服務(wù)于同一目標(biāo)并在整體中具有同等的地位。因此,在沖突中攻擊他人或保護(hù)自己而不與他人為敵是有可能的,最重要的是,在內(nèi)心最深處的感受之中,不失去與整體的聯(lián)結(jié)。于是我們的中心從自我走向整體,并會(huì)從那里得到自己的力量和界域。
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愿你內(nèi)心山河壯闊，始終相信人間值得。
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你終會(huì)明白前途比愛(ài)情重要，你還會(huì)明白愛(ài)情比前途更難得，最后你會(huì)明白對(duì)的人會(huì)站在你的前途里。
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運(yùn)動(dòng)，富養(yǎng)你的身體 微笑，富養(yǎng)你的氣質(zhì) 讀書(shū)：富養(yǎng)你的大腦 獨(dú)處，富養(yǎng)你的靈魂 旅行，富養(yǎng)你的閱歷 寫(xiě)作，富養(yǎng)你的邏輯 知足，富養(yǎng)你的境界 冥想，富養(yǎng)你的認(rèn)知
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什么叫真正的愛(ài)自己 照顧好在這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的自己，做好生活里的課題分離，找到展現(xiàn)美的勇氣，當(dāng)有勇氣全然的呈現(xiàn)你的美好的時(shí)候，就是幸福的開(kāi)局。
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提升自己，是最好的破圈
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你是萬(wàn)物之源，你配得上世間一切美好！ 1、自己才是萬(wàn)物的根源。 你積極樂(lè)觀(guān)，世界陽(yáng)光明媚； 你消極低沉，世界陰雨連綿。 2、痛苦源于想改變別人。 過(guò)分關(guān)注他人，痛苦煩惱自生。 要明白，一切都是最好的安排。 3、你變了，世界就變了。 不去改變別人，只是精修自己，自己境界高了，世界就不同了。 當(dāng)一個(gè)人，不再執(zhí)著于改變別人，不糾結(jié)于外物，才是真正的覺(jué)醒！你才是萬(wàn)物之源，你配得上世間一切美好！