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晶晶子身心靈療愈
989天前 傾聽者 關注令你困擾不舒服的，你完全有權利重新選擇，是否放下期待，還是把它當做工具本身使用。其實很多人，包括自己，還是他人給的期待，源自于一種畫大餅式的外部誘惑力。以為期待些什么，就可以讓自己獲得源動力，獲得安慰，獲得快樂。比如，自己對自己的期待，把握不好度，深層可能還隱含著:對當下自己的排斥，不接納，對當下自我的厭棄感，想要逃離。人們都以為，我期待未來某種理想狀態，我就熱愛自己了。其實永遠不會通過排斥當下，未來就得到救贖的。他人的期待，深層有可能隱藏著控制和剝削力，雖然嘴上說為你好，但是實際卻在強行的施加自己的意愿和期待在你的身上，也有可能成為一種心理軟暴力——控制和剝削他人以實現自己目的。但最終你都會發現，與其期待，不如熱愛，直接熱愛當下的自己，并靜心弄明白自己想要什么，想怎么活，適合自己特質，可以盡可能綻放自己。[玫瑰]
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十二大人格障礙之一：偏執型人格障礙。過度的毫無根據猜疑別人在貶低他，剝削他，對他充滿敵意。懷疑配偶和孩子伴侶不忠誠，攻擊他人，善于自以為是，只認同自己觀點和想法，不顧任何客觀事實和證據，存在強烈的自我封閉性，和排他性，且發生于成年之前，人格結構持續穩定不變，有惡化成精神分裂癥的傾向。
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上海朋友群里發的社會新聞，震驚了。父母親都需要各自成長，沒有人能夠逃避問題逃避一生。婚姻不是自我成長的逃避所，親子不是婚姻的逃難所。自我的問題需要自我成長。婚姻問題需要夫妻雙方共同成長。親子問題，需要父母子共同成長[合十]愿珍惜父母子一場。孩子的問題 很多時候根源都在父母 如果父母不能覺醒 那對孩子甚至整個家庭都是災難。
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只做真善美，其他不干。渾身逆骨，沒有軟肋。感情中無條件的愛，無條件熱愛這世界。已識乾坤大，猶憐草木青。上馬殺賊，下馬學佛，做個真實而鮮活，有血有肉完整的自己！
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當下人間最貴的奢侈品 ———————身心健康與美好??????晶晶子
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秋意濃，情深邃?? 愿你出走半生，歸來仍是少年。 愿你風霜雨雪，依舊純潔無暇。 愛你所愛，做你所愛，活出你愛的模樣??
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慈悲法則>自由意志>因果法則。當眾生依靠慣性保持不變自動化運作時，即遵循因果法則流轉。得道高人的命，境隨心轉。修煉全然自由喜悅的核心之道：接受那一切變化的外界，安住在真如不變的心
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討好型人格的人，一般都有曾被深刻羞辱的體驗。而且是發生在生命早期，六七歲之前。內在的尊嚴被破壞了。當一個幼小無法獨立生存的孩子，面前是一位永遠無法取悅、苛刻挑剔的、毫無同情心的人時（往往來自于父母親人的羞辱打擊更具有毀滅性），直接把內心世界坍塌。而后身心被摧毀后，永遠保持著討好、諂媚、尋求認同、渴望被肯定被愛，被正面關注，但孩子從未意識到面對的是無法取悅的人，他們沒有認同你肯定你尊重你的能力。發現，越小的孩子 越不會質疑自己父母，對父母都是全然相信全盤接受的。如果父母給的是暴風驟雨，尖刀利刃，孩子也都默認接受。這就是一個巨大的無底洞，往往耗盡孩子一生的尊嚴和自我。
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孩子的抑郁癥等精神疾病內在驅動力之一在于報復父母。兒童青少年的抑郁癥，自閉癥，精分等精神類疾病，內在有一股強大的報復父母的心，報復性自我毀滅。父母需要養出足夠的關愛和愛心來重新溫暖孩子，很多時候心理咨詢師在替代成為孩子內心中的父母親，幫助孩子重新塑造好內在精神世界，帶著對現實父母的接納和看見，理解和共同努力，一起創造想要的生活。
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孩子有精神問題，父母基本精神疾病更嚴重。 家里有小孩子心理精神有問題的，父母基本都有問題，而且更嚴重。只不過投射，轉移，替代給孩子，讓孩子成為疾病的替罪羔羊。不管家長愿不愿意接受，凡是有這個意識的家長，孩子基本也不會有太大精神疾病，而且都可以恢復正常。最難的是家長病入膏肓，還蠢而不自知，死不悔改，那真的會帶著孩子一起進火坑的。這里沒有批評指責的意圖，只想說真話，希望激發父母們的反省之心，能夠正視問題，別逃避，別推卸責任，別哭天搶地，自怨自艾。 因為小孩們是愚弄不了，欺騙不了的，孩子火眼金睛。其實孩子的心靈和生命力遠遠走在父母的前列，父母需要向孩子學習心靈的智慧，孩子向父母學習社會法則，生命相互成就[心][玫瑰]文明進化就是允許孩子推翻父母，新生更新舊代，祝愿大家共同為自己，為孩子們創造生存生長的幸福家園。??
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其實抑郁癥是所有精神疾病中最好治愈的。但最難的是：父母家長和患者本人都沒有充分的勇氣和意愿去成長改變，不重視不及時療愈。等后期惡化成為雙向情感障礙，精神分裂癥，人格障礙時，普通感冒變成了癌癥就難了。本來幾個小時，本來有限的治療成本，最終演變成終生吃藥，帶病一生的痛苦活著。