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李祥福
921天前 咨詢師 關(guān)注人的每一種情緒背后，都代表著一個(gè)未曾被看見(jiàn)的心理需求。
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如果你感到疲憊不堪，不妨給自己一個(gè)擁抱，告訴自己：“你已經(jīng)做得很好了。”在需要的時(shí)候，尋求幫助也是一種力量。我們都在這里，愿意傾聽(tīng)，愿意陪伴。
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正因?yàn)椤拔抑馈倍棺约捍魃暇o箍咒！
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世界上最大的監(jiān)獄，是人的念頭和思維
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emo背后是人性之光。情緒總有些奇怪用處，憤怒就是生產(chǎn)力。
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一個(gè)困惑的心，不論做任何事、在任何一種層次上，都是一團(tuán)混亂的。
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人的每一種情緒背后，都代表著一個(gè)未曾被看見(jiàn)的心理需求。
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一個(gè)人沒(méi)有安全感最直接的表現(xiàn)：粘人、作人、躲人！
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一個(gè)孩子最需要的四種營(yíng)養(yǎng)：安全感、存在感、成就感和幸福感！
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如果你的情緒生病了，會(huì)有哪些“跡象”呢？ 1.莫名地情緒低落 2.凡事悶在心里 3.對(duì)任何事都提不起興趣 4.總是從悲觀的角度想事情 5.經(jīng)常自責(zé)，認(rèn)為都是自己的錯(cuò)
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快樂(lè)的人創(chuàng)造快樂(lè)的世界，不快樂(lè)的人造成別人的痛苦。