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學(xué)習(xí) ?狹義的學(xué)習(xí): 通過閱讀、聽講、研究、觀察、理解、探索、實(shí)驗(yàn)、實(shí)踐等手段獲得知識或技能的過程,是一種使個體可以得到持續(xù)變化(知識和技能,方法與過程,情感與價值的改善和升華)的行為方式。例如通過學(xué)校教育獲得知識的過程。 ?廣義的學(xué)習(xí): 是人在生活過程中,通過獲得經(jīng)驗(yàn)而產(chǎn)生的較為持久的行為變化,或某種行為潛能的變化。 促進(jìn)學(xué)習(xí)之三因素 威廉·格拉瑟《沒有失敗的學(xué)校》中促進(jìn)學(xué)習(xí)的3個因素: 1、參與: ?師生之間、家長之間的“代溝”之所以存在,一個很主要的原因就是教師、家長雖然經(jīng)常談?wù)搶⒆拥慕逃珡奈春秃⒆幼谝黄穑雎犓麄兊膬?nèi)心世界,孩子們沒有機(jī)會向成年人表達(dá)自己的想法。 ?一個有效的課堂,一定是學(xué)生和教師都參與其中,被文本的美所吸引,思想產(chǎn)生激蕩的體驗(yàn)活動。 2、相關(guān)性: 學(xué)生在學(xué)校里學(xué)習(xí)的課程,如果不能和他們的校外生活聯(lián)系起來,就不會獲得學(xué)習(xí)的動力。 要讓學(xué)生的想法和所學(xué)的知識之間建立聯(lián)系。 3、思維: 記憶事實(shí)上并不能提供一種深層次的滿足感,學(xué)生只有在用腦思考,并得出解決一個與他的生活和所處社會有關(guān)問題的答案時,才有可能獲得這種滿足感。 一個學(xué)霸的學(xué)習(xí)策略 科斯特·楊《如何高效學(xué)習(xí)》一書中提到整體學(xué)習(xí)的順序的6個步驟: ①獲取:就是信息進(jìn)入你的眼睛和耳朵,閱讀、課堂上記筆記及個人的種種經(jīng)歷都是獲取。獲取的信息要準(zhǔn)確,信息量要盡量壓縮。 ②理解:了解信息的基本意思,并放在上下文中聯(lián)系,這是學(xué)習(xí)的最基本聯(lián)系。 ③拓展:形成模型,及不同學(xué)科知識間廣泛的聯(lián)系,從而獲得良好的知識結(jié)構(gòu)。(最花力氣的地方。) ④糾錯:在以上聯(lián)系中尋找錯誤,刪除那些無效的聯(lián)系。 ⑤應(yīng)用:通過比較(知識)信息是如何在現(xiàn)實(shí)中運(yùn)行的來進(jìn)行調(diào)整,如果理解不符合現(xiàn)實(shí)世界,那么再多也無用。 ⑥測試:上述階段的每一步都需要測試,測試有助于迅速找到學(xué)習(xí)中的問題所在,幫助改進(jìn)學(xué)習(xí)技術(shù),克服缺點(diǎn)。 適合一般人的完整學(xué)習(xí)策略 1、建立目標(biāo)(要學(xué)什么?要培養(yǎng)什么能力) 2、條件準(zhǔn)備(找到合適的資料,合適的方法) 3、獲取知識 4、理解知識 5、鞏固:練習(xí)+記憶+形成模型 6、應(yīng)用、檢驗(yàn)、與更多知識聯(lián)結(jié) 7、總結(jié)調(diào)整
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心流是當(dāng)你完全沉浸在所做之事時的狀態(tài)。
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心有陽光,何懼人生荒涼;心懷慈悲,處處皆是善良。
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不要讓不好的事情毀了你這一天,樂觀一點(diǎn),開心一點(diǎn),生命如此短暫,別浪費(fèi)時間在不值一提的事情上。
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要知道昨天的太陽,曬不干今天的衣裳,世上有不絕的風(fēng)景,人更要有前行的心情。所以請?zhí)ь^向前看,明天的太陽還會升起,說不定更多的驚喜在前行的路上等你。
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無論你活成什么樣子,背地里都會有人對你說三道四。不申辯不計較一笑了之,其實(shí)就是最好的蔑視。”?——提醒我們無需過度在意他人評價,專注自我成長。??
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總會有不期而遇的溫暖,給你生生不息的希望。
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世界上最動人的承諾,不是“我愛你”,而是在你需要的時候,我會告訴你說我一直都在。
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人生最美好的是相遇,最難得的是重逢。最讓人羨慕的不是被很多人追,而是遇見一個不管怎樣都不會放棄你的人。
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此后,我生命中有很多時刻,面對一個遙不可及的目標(biāo),或者一個令人畏懼的情境,當(dāng)我感到驚慌失措時,我都能夠輕松應(yīng)對——因?yàn)槲一叵肫鹆撕芫靡郧皯已律系哪且徽n。我提醒自己不要看下面遙遠(yuǎn)的巖石,而是注意相對輕松、容易的第一小步,邁出一小步、再一小步,就這樣體會每一步帶來的成就感,直到達(dá)成了自己的目標(biāo)。這個時候,再回頭看,就會對自己走過的這段漫漫長路感到驚訝和驕傲。
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要一個黃昏,滿是風(fēng),和正在落下的タ陽。如果麥子剛好熟了,炊煙恰恰升起。那幾只白貼著水面飛過,棲息于一顆蘆葦。蘆而葦正好準(zhǔn)備了一首曲子。如此足夠我愛這破碎泥濘的人間。

