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昕晨情感成長
1100天前 傾聽者 關注每一種情緒都值得被看見。我們的存在，就看見、接納、支持或給予改變的力量。讓我們互勉、共進。
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??怨抱??＝我想要獎勵 ???怒憤??＝想被重視 悲傷＝我想要陪伴 胸悶氣短＝要自由 ??張緊??害怕＝要鼓勵 撒謊＝要支持 發脾氣＝安慰 抑郁焦慮＝我想要更多的愛！
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胎教的意義是什么呢？我們可能會認為是給胎兒進行合適的教育，而事實上，胎教是對母親的安撫。讓媽媽高興，有好情緒，然后胎兒才能平安健康。如果媽媽情緒不穩定，經常焦慮，胎兒出生后性格特點就會容易焦慮。
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潛意識的東西人們稱之為命運，潛意識意識化人們稱之為命運掌握在自己手里。
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每一種情緒都值得被看見。我們的存在，就看見、接納、支持或給予改變的力量。讓我們互勉、共進。
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如果你想讓身邊的人健康，請你說一些讓Ta溫暖的話。
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不知道你有沒有見過小朋友上幼兒園的場景。 當孩子們在幼兒園門口和父母分別，往往會出現三類場面： 1、坐在地上大哭大鬧、不愿意離開父母。說明孩子是焦慮型的； 2、頭也不回地就走進幼兒園，說明孩子是回避型的； 3、在和父母依依不舍告別后，便開心地奔向了幼兒園的小伙伴和老師，說明孩子是安全型的。 家長怎么跟孩子分別呢？
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很多時候，由于生計需求，年輕夫婦不得不拋下年幼的孩子給爺爺奶奶照顧而外出打工，隨著孩子一年年長大，卻發現別人家孩子很優秀，而自家孩子卻很不聽話，打不怕罵不聽，任憑你怎么教育都油鹽不進，不思進取，都是孩子的錯。其實，你可意識到你自己對ta的付出又有多少？孩子需要的永遠不只是語音電話或視頻，也不是金錢獎償，更不是玩具，與這些相比，Ta更希望爸爸媽媽的陪伴和言傳身教的影響。你給孩子打100分鐘電話或給100塊錢，也許能高興一兩天，你要是能陪Ta半天，也許一輩子都能記住。你的認知是良性的，Ta將受益終生，你的評價是負能量的，Ta可能卑微一生。所以，與其責備孩子的不是，不如及時鼓勵孩子并多些陪伴與關愛。
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第二叛逆期的孩子之所以叛逆，除了正常的成長發展因素外，還有缺乏家人尤其是父母的關愛，父母在孩子成長中的重要性在咨詢中原生家庭的探究時會被剖析得很徹底。
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聽到新同事的時高時低時大時小呼嚕聲，想著另一室友形容他這"剎車般的呼嚕聲"，我雖無法再入睡，但依然能接納，實在不行就下周一一個小時的會議時間在老總面前睡一覺吧。
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當我沮喪時，不會掉淚，不會自傷，只會默默的呆在桌旁，翻翻書寫寫字，累了就洗洗睡，偶爾情緒不好也會不理智地影響身邊的人。耐得住寂寞，是因為我自卑，這是源自原生家庭的影響；不甘墮落，是因為我心中有愛，總想盡自己之所能去幫助有需要的人。