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路路
1110天前 傾聽者 關注有人尋求一種理論來去解釋自己生活中所發生的這些事情。好像有了一種很崇高的理論就可以解釋一切，自己也就可以通達一切，可以到達一種無所掛礙的地步。實際上理論既可以帶我們去了解當下，也可以帶我們去遠離當下，所以它是一把雙刃劍。很多時候我們是借用一種理論，從一種特殊的視角去看待當下，但是我們沒有與此時此刻待在一起。當我們用一種理論的解釋的時候，我們已經不是在去體驗這個過程本身，而是用理論代替了覺察和體驗。好像站在一個另外的山頭上，從一個角度去看待我們現在，它和直接的體驗已經有很大的距離了。所以我覺得理論只能是作為對此時此刻的一種注解，他不能代替覺察和體驗。
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加油，遇見美好： 理論有時候確實很讓人遠離當時體驗，特別是沒有形成自我的人。
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心流是當你完全沉浸在所做之事時的狀態。
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心有陽光，何懼人生荒涼；心懷慈悲，處處皆是善良。
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不要讓不好的事情毀了你這一天，樂觀一點，開心一點，生命如此短暫，別浪費時間在不值一提的事情上。
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要知道昨天的太陽，曬不干今天的衣裳，世上有不絕的風景，人更要有前行的心情。所以請抬頭向前看，明天的太陽還會升起，說不定更多的驚喜在前行的路上等你。
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無論你活成什么樣子，背地里都會有人對你說三道四。不申辯不計較一笑了之，其實就是最好的蔑視。”?——提醒我們無需過度在意他人評價，專注自我成長。??
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總會有不期而遇的溫暖，給你生生不息的希望。
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世界上最動人的承諾，不是“我愛你”，而是在你需要的時候，我會告訴你說我一直都在。
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人生最美好的是相遇，最難得的是重逢。最讓人羨慕的不是被很多人追，而是遇見一個不管怎樣都不會放棄你的人。
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此后，我生命中有很多時刻，面對一個遙不可及的目標，或者一個令人畏懼的情境，當我感到驚慌失措時，我都能夠輕松應對——因為我回想起了很久以前懸崖上的那一課。我提醒自己不要看下面遙遠的巖石，而是注意相對輕松、容易的第一小步，邁出一小步、再一小步，就這樣體會每一步帶來的成就感，直到達成了自己的目標。這個時候，再回頭看，就會對自己走過的這段漫漫長路感到驚訝和驕傲。
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要一個黃昏，滿是風，和正在落下的タ陽。如果麥子剛好熟了，炊煙恰恰升起。那幾只白貼著水面飛過，棲息于一顆蘆葦。蘆而葦正好準備了一首曲子。如此足夠我愛這破碎泥濘的人間。