【轉】[愛心]愛自己的十個方法 1.停止自責； 2.停止讓自己感到恐懼； 3.耐心呵護自己； 4.善待自己的心靈：深呼吸，對自己說“我愛你”！ 5.贊美自己：你很棒！ 6.幫助自己就是愛自己； 7.愛自己的缺點：問自己“這些經歷教會了我什么？我能從中吸取什么教訓？” 8.照顧自己的身體：； 10.請從現在開始愛自己。