-
如何能打開心結(jié)?一、找到心結(jié)產(chǎn)生的原因。心結(jié)由愛情失意、考試失利、家庭不和、工作不爽等等。因人而異。心結(jié)的產(chǎn)生,與兒童性格的形成時期有密切關(guān)系。因此,解開心結(jié)一定要因人而異。二、溝通。與智者溝通,與長者溝通,與愛人溝通,與朋友溝通。但選擇溝通的人,一定是保守秘密的,關(guān)心自己的。并且具有一定的心理學(xué)知識。三、研究自己、思考自己了。很多事情需要落實。煩惱不去找,不會有煩惱。”每個人都有煩惱。我們的煩惱,就像打在心上的結(jié),心結(jié)打不開,永遠(yuǎn)墮在煩惱的深淵里,無法自拔。四、自我醒悟,至少應(yīng)該有某些層次的領(lǐng)悟。1,我們的心,本來像平整無皺的手帕,哪有結(jié)的存在?2,由于我們的妄想妄作,才會有煩惱的心結(jié),這結(jié),是我們自己打上去的。3,只要我們從結(jié)心入手,往兩旁掰開,結(jié)便可打開;如果從結(jié)尾用力一拉,不但打不開,反而越拉越緊。4.心結(jié)一打開,煩惱也就不復(fù)存在。這是一個簡單而可行的辦法。我們應(yīng)該這樣的勸導(dǎo)自己:“煩惱不去找,不會有煩惱。”
1 2
格兒??: 共勉:幸福不去找,不會有幸福????
-
千年白狐空自渡,輾轉(zhuǎn)反側(cè)思君無 一城一界,,滿山風(fēng)雪情難絕 一人一繩,,踏遍萬頃飄門庭
-
愛情就像個迷宮,無論走多久,你還是很迷茫。你常常會面對岔道,必須作出決定,徘徊不前會讓你很痛苦,但是錯誤的決定會讓你更痛苦。而對錯只有時間才能證明,最后還是要自己面對自己的決定。有時候你知道自己走錯了,但也不愿意回頭,因為那樣會帶來更大的麻煩和困惑,甚至不如現(xiàn)在的境況,所以只好硬著頭皮錯到底。說到底,每個人的感情迷宮都是有出口的,但還是有很多人以為走到死路上了,就開始絕望,最終被困死在里面…不是嗎?
-
如何能打開心結(jié)?一、找到心結(jié)產(chǎn)生的原因。心結(jié)由愛情失意、考試失利、家庭不和、工作不爽等等。因人而異。心結(jié)的產(chǎn)生,與兒童性格的形成時期有密切關(guān)系。因此,解開心結(jié)一定要因人而異。二、溝通。與智者溝通,與長者溝通,與愛人溝通,與朋友溝通。但選擇溝通的人,一定是保守秘密的,關(guān)心自己的。并且具有一定的心理學(xué)知識。三、研究自己、思考自己了。很多事情需要落實。煩惱不去找,不會有煩惱。”每個人都有煩惱。我們的煩惱,就像打在心上的結(jié),心結(jié)打不開,永遠(yuǎn)墮在煩惱的深淵里,無法自拔。四、自我醒悟,至少應(yīng)該有某些層次的領(lǐng)悟。1,我們的心,本來像平整無皺的手帕,哪有結(jié)的存在?2,由于我們的妄想妄作,才會有煩惱的心結(jié),這結(jié),是我們自己打上去的。3,只要我們從結(jié)心入手,往兩旁掰開,結(jié)便可打開;如果從結(jié)尾用力一拉,不但打不開,反而越拉越緊。4.心結(jié)一打開,煩惱也就不復(fù)存在。這是一個簡單而可行的辦法。我們應(yīng)該這樣的勸導(dǎo)自己:“煩惱不去找,不會有煩惱。”
-
情侶(夫妻)之間聊什么話題,才是有效的深度的溝通?一、聊彼此對沖突的想法舉例:①如果咱倆鬧矛盾了,你認(rèn)為應(yīng)該怎么解決?②如果我生氣了,你會覺察到嗎?你會做什么?③如果我惹你生氣了,你希望我怎么安慰你、或者做什么哄你?④你對冷戰(zhàn)怎么看?咱倆有什么辦法可以避免冷戰(zhàn)?二、聊對異性的邊界感舉例:①你覺得男女之間有沒有純友誼?②如果有異性要坐你副駕駛,你會同意嗎?③異性之間應(yīng)該保持什么樣的距離比較合適?④異性同事之間,單獨在微信上聊工作以外的話題合適嗎?⑤異性找你吐槽感情,找你要安慰,你會怎么做?三、聊想要什么樣的愛情A.肯定的語言B.精心的時刻C.交換禮物D.服務(wù)的行動E.身體的接觸每個人更喜歡的愛是不同的,用對方喜歡的方式去表達(dá)愛,彼此會更開心、也會增進(jìn)感情。舉例:①你更喜歡我用哪種方式對你表達(dá)愛?②你更喜歡我送你禮物,還是為你做些小驚喜的事,比如幫你按摩?③你更喜歡聽我夸獎你,還是更喜歡我傾聽你講話?四、聊情緒不好的時候需要什么樣的安慰舉例:①你壓力大、或者不開心的時候,會告訴我一起分擔(dān)嗎?②你心情不好的時候,希望我做些什么?③你心情不好的時候,不希望我做什么?五、聊家庭愿景舉例:①你希望擁有一個什么樣的家?②未來5年,我們有哪些事情要一起去完成?③希望孩子成為什么樣的人?④10年后后,我們想過什么樣的生活?以上五個方向,可以讓你延伸出很多高質(zhì)量的聊天話題,從而能加深彼此的了解