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昕晨心理咨詢
1162天前 傾聽者 關(guān)注聽到新同事的時(shí)高時(shí)低時(shí)大時(shí)小呼嚕聲，想著另一室友形容他這"剎車般的呼嚕聲"，我雖無法再入睡，但依然能接納，實(shí)在不行就下周一一個(gè)小時(shí)的會議時(shí)間在老總面前睡一覺吧。
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??怨抱??＝我想要獎勵 ???怒憤??＝想被重視 悲傷＝我想要陪伴 胸悶氣短＝要自由 ??張緊??害怕＝要鼓勵 撒謊＝要支持 發(fā)脾氣＝安慰 抑郁焦慮＝我想要更多的愛！
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胎教的意義是什么呢？我們可能會認(rèn)為是給胎兒進(jìn)行合適的教育，而事實(shí)上，胎教是對母親的安撫。讓媽媽高興，有好情緒，然后胎兒才能平安健康。如果媽媽情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常焦慮，胎兒出生后性格特點(diǎn)就會容易焦慮。
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潛意識的東西人們稱之為命運(yùn)，潛意識意識化人們稱之為命運(yùn)掌握在自己手里。
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每一種情緒都值得被看見。我們的存在，就看見、接納、支持或給予改變的力量。讓我們互勉、共進(jìn)。
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如果你想讓身邊的人健康，請你說一些讓Ta溫暖的話。
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不知道你有沒有見過小朋友上幼兒園的場景。 當(dāng)孩子們在幼兒園門口和父母分別，往往會出現(xiàn)三類場面： 1、坐在地上大哭大鬧、不愿意離開父母。說明孩子是焦慮型的； 2、頭也不回地就走進(jìn)幼兒園，說明孩子是回避型的； 3、在和父母依依不舍告別后，便開心地奔向了幼兒園的小伙伴和老師，說明孩子是安全型的。 家長怎么跟孩子分別呢？
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很多時(shí)候，由于生計(jì)需求，年輕夫婦不得不拋下年幼的孩子給爺爺奶奶照顧而外出打工，隨著孩子一年年長大，卻發(fā)現(xiàn)別人家孩子很優(yōu)秀，而自家孩子卻很不聽話，打不怕罵不聽，任憑你怎么教育都油鹽不進(jìn)，不思進(jìn)取，都是孩子的錯(cuò)。其實(shí)，你可意識到你自己對ta的付出又有多少？孩子需要的永遠(yuǎn)不只是語音電話或視頻，也不是金錢獎償，更不是玩具，與這些相比，Ta更希望爸爸媽媽的陪伴和言傳身教的影響。你給孩子打100分鐘電話或給100塊錢，也許能高興一兩天，你要是能陪Ta半天，也許一輩子都能記住。你的認(rèn)知是良性的，Ta將受益終生，你的評價(jià)是負(fù)能量的，Ta可能卑微一生。所以，與其責(zé)備孩子的不是，不如及時(shí)鼓勵孩子并多些陪伴與關(guān)愛。
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第二叛逆期的孩子之所以叛逆，除了正常的成長發(fā)展因素外，還有缺乏家人尤其是父母的關(guān)愛，父母在孩子成長中的重要性在咨詢中原生家庭的探究時(shí)會被剖析得很徹底。
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聽到新同事的時(shí)高時(shí)低時(shí)大時(shí)小呼嚕聲，想著另一室友形容他這"剎車般的呼嚕聲"，我雖無法再入睡，但依然能接納，實(shí)在不行就下周一一個(gè)小時(shí)的會議時(shí)間在老總面前睡一覺吧。
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當(dāng)我沮喪時(shí)，不會掉淚，不會自傷，只會默默的呆在桌旁，翻翻書寫寫字，累了就洗洗睡，偶爾情緒不好也會不理智地影響身邊的人。耐得住寂寞，是因?yàn)槲易员埃@是源自原生家庭的影響；不甘墮落，是因?yàn)槲倚闹杏袗郏傁氡M自己之所能去幫助有需要的人。