-
閉上眼睛,深深呼吸!讓自己安靜下來(lái),要學(xué)會(huì)跟身體對(duì)話(huà),要感受一下哪里不舒服,它想跟你表達(dá)什么!告訴身體。你知道了!你會(huì)很健康,以后會(huì)接納它的存在,以后我會(huì)好好對(duì)待你!它會(huì)告訴您接納自己!
0 5

咨詢(xún)閉上眼睛,深深呼吸!讓自己安靜下來(lái),要學(xué)會(huì)跟身體對(duì)話(huà),要感受一下哪里不舒服,它想跟你表達(dá)什么!告訴身體。你知道了!你會(huì)很健康,以后會(huì)接納它的存在,以后我會(huì)好好對(duì)待你!它會(huì)告訴您接納自己!