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在中國一個普遍的家庭現(xiàn)象:當一個母親無法從丈夫那兒獲得快樂、滿足和幸福,就會不自覺地將這份期望轉向自己的孩子,期望從孩子那兒得到慰籍。 中國母親大多數(shù)不懂得怎樣讓自己快樂,怎樣滿足自己。當“犧牲”成了一種美德的時候,每一代都背負得相當沉重且不快樂。
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“你的思考停?在留?意識中,你的?慣習?性思?停考?留在?意潛?識中,然?潛后?意識?始開?起作用,讓其?為成?現(xiàn)實。”
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忍字是心上一把刀,面對事情的時候你是選擇如何面對的呢?是一直忍受到忍無可忍,無需再忍,還是無法忍受一點的不如意呢?其實對于心說,都是受傷了
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心安定了,一切就都好了,人會安靜,你有體會這種感覺嗎?還是一直忙碌,奔波呢?歡迎你的傾訴
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馬上就要開工了,大家心情都好嗎?
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以為疫情結束了,沒想到是新的開始,生活又何嘗不是這樣呢。歡迎來傾聽你的心聲
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父母最最最需要做的一件事就是培養(yǎng)孩子照顧好自己的能力。
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敘事療法對話 1.抑郁干擾了你的生活; 2.你們兩個都被壓力影響著; 3.“暴力是可接受的”這樣的想法支配著你。 4.悲傷深深地影響了你的生活。 5.正義之怒堅持要被聽見。 6.挫折干擾了你平靜的時光。 7.問題對……生活和人際關系的影響。
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大部分時候,我們都想改變別人,讓別人順從自己,卻從不想改變自己。 我們常以別人的缺點為理由,來逃避自己的成長和改變。
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?身、心整合、統(tǒng)一是一生的功課,我們每天都安排出時間和自己對話吧
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所有強烈的控制背后,都隱藏著深深的恐懼。 強烈的控制會帶來很多的“有為”,可不一定這些“有為”是真正有效的。