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“無論你是才華橫溢,還是草根布衣,你只有把自己放對了地方,你才會(huì)有正念正見正語正行,因?yàn)椋耸黔h(huán)境的產(chǎn)物。”-----出處不明
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記得:你比想象中更堅(jiān)韌,也更珍貴
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樹從不糾結(jié)自己是否足夠綠, 云不會(huì)責(zé)備自己形狀不夠美, 你的存在,本就是答案。
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焦慮是攥得太緊的拳頭, 試著攤開手掌—— 你會(huì)發(fā)現(xiàn),風(fēng)與光早已等在指縫間。
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對自己說句‘辛苦了’吧, 那個(gè)跌跌撞撞卻始終沒有放棄的身影, 值得最鄭重的擁抱。
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傷口結(jié)痂時(shí)會(huì)癢,愈合時(shí)會(huì)痛, 但皺褶是成長的詩行, 你正一頁頁寫下自己的史詩。
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如果累了,就把‘必須’換成‘允許’: 允許暫停,允許破碎, 允許萬物穿過你,再重新生長。
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今天的你比昨天多呼吸了24小時(shí), 這已經(jīng)是了不起的勝利。
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讓自己輕松快樂一點(diǎn)的小技巧
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你不需要成為完美的向日葵, 做一朵偶爾低頭的蒲公英, 風(fēng)會(huì)懂你的方向。
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眼淚不是軟弱的證據(jù),它是心在說: 我需要被聽見。

