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?李慧溪
1134天前 傾聽者 關(guān)注提升內(nèi)在的專注力和覺察力，隨著這兩種內(nèi)在能力的提升，生命的敏感度同樣會得到巨大的提升，這樣的高敏感度一旦用在人的自我之中，修行就變成了苦多樂少的事，一旦拋下了自我，每增加一點敏感度都會帶給生命濃厚且繽紛的樂趣。把身心的敏感度還原到最初的出廠設(shè)置，稍加連接，很少有什么不知道，很少有什么不明了。
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格兒??： 還原到一顆赤子之心
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情緒穩(wěn)定是個陷阱，而是要情緒流動。被壓抑的情緒不會自己消失，允許萬物穿身而過，相信它們會來也會走… 接納情緒適當(dāng)表達(dá)，情緒流動的最終會走向更高階、更真實的穩(wěn)定…你也會更自在！
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和一群同頻的人讀同一本書，觀點碰撞的瞬間，互相分享帶來的體驗，美妙和充實！
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想用短短的二十分鐘時間解決一個日積月累的深層問題，我確實愛莫能助。心理咨詢師不是神，想要有好的咨詢效果，確實需要雙方共同努力協(xié)作，遵守一定的咨詢設(shè)置，才能良好的進(jìn)行！
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性話題、騷擾者、想短短十分、二十分鐘就想要結(jié)果的，請繞行！真正想梳理問題、解決問題、付出實際行動、自我成長的，歡迎您找到我！但除了個別公益性咨詢，我確實無法改價，已經(jīng)比線下地面咨詢優(yōu)惠多了！希望可以幫到有真正需要的人！
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太過用力的人生，未必一定會得償所愿。人生緩緩自有答案，有時候，慢即是快！
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焦點解決，短程治療，聚焦未來。
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讀書，永遠(yuǎn)是提升自己非常行之有效的途徑。
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讀書會開啟，持續(xù)努力，不斷成長！
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“不為外物所動之謂靜，不為外物所實之謂虛。” ?每周四晚上，空下來一起讀讀書，挺好～
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上帝賜予我平靜，讓我接納我無法改變的事； 上帝賜予我勇氣，讓我改變我可以改變的事； 上帝賜予我智慧，讓我分辨二者的不同。 ——雷茵霍爾德.尼布爾